Jak spędzić czas wolny z Seniorem – kilka pomysłów

1. Gry karciane

Wielu Seniorów uwielbia karty. Pomaga im to zachować logiczne myślenie i staje się pewnym rozwiązaniem. Najczęściej jest to remik, jednak jeśli znasz też inne, ciekawe gry to Senior z pewnością chętnie pozna nowe opcje na tę rozrywkę.

2. Spacery

Jeśli tylko na dworze jest ładna pogoda- korzystaj z tej formy rozrywki. Spacery przyczyniają się także do odpowiedniego dotlenienia zarówno Podopiecznego, jak i nas samych. Podczas wędrówek można także szukać różnych opcji, aby umilić ten czas. Na przykład, jeśli spacer jest w rodzinnej miejscowości Seniora, można go podpytać o historię miasteczka, jakieś ciekawostki lub wspomnienia. To świetna opcja na wysiłek mózgu, szczególnie polecany osobom demencyjnym czy z Alzheimerem.

3. Wyszywanie

Ta aktywność jest szczególnie uwielbiana przez Panie. Wyszywanie na drutach lub po prostu szycie, to bardzo dobry pomysł dla sprawnych Seniorów. Można podopowiadać swoim Podopiecznym, żeby zrobili jakąś rzecz dla swoich wnuczków lub dla ozdoby swojego domku, np. serwetki pod wazon. Jednak mimo wszystko warto zachować szczególną ostrożność podczas tej czynności. 

4. Malowanie

Często osoby starsze mają dość siedzenia przed telewizorem. Ta czynność nadaje się wówczas idealnie, aby oderwać Seniora od codzienności. Malowanie farbami, pastelami lub szkice- opcji jest naprawdę wiele. Idzie jesień, więc można wykorzystać ten fakt i wybrać się z Podopiecznym do parku lub lasu, pozbierać liści i przynieść kilka sztuk do domu. Następnie oczyścić je delikatnie z brudu, wziąć farbki, pomalować je z jednej strony i odbijać ich wzory na kartce. Taka aktywność z pewnością rozwinie kreatywność i zmieni szarą rzeczywistość Seniora.

5. Wspólne przygotowanie posiłków

Jest to rewelacyjny sposób, aby samemu nie nudzić się podczas przygotowywania posiłków. Seniorzy często czują się z racji wieku już po prostu niepotrzebni. Warto wykorzystywać w miarę możliwości ich obecność i prosić o drobną pomoc, np. przy nakryciu do stołu lub skosztowaniu dania, czy należy coś jeszcze doprawić. To z pewnością pokaże Podopiecznemu, że jego obecność jest dla nas ważna. 

6. Wydarzenia regionalne

Niemcy słyną ze sporej ilości wydarzeń takich jak festyny czy jarmarki. Warto wykorzystać takie okazje i wybrać się z Podopiecznym na wspólne zwiedzanie straganów. Senior wychodząc do ludzi będzie czuł się „jak za dawnych czasów” i na chwilę będzie mógł zapomnieć o swoich chorobach i podeszłym wieku. 

Powrót