Aktywny senior w okresie jesiennym
03.09.2020
Jesień bywa niepewna pod względem pogody. Jednak nawet w chłodniejsze dni warto wyjść na świeże powietrze, rozruszać stawy, kości i pooddychać.
Czytaj całość
Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się w diecie Seniora?
07.08.2020
W każdym wieku ważne jest, aby dbać o to co się je. Jedzenie wpływa na działanie całego organizmu, funkcjonowanie narządów, dobre samopoczucie i przede wszystkim na nasze zdrowie. Każdy z nas potrzebuje zbilansowanej diety, który...
Czytaj całość
Jak aktualnie wygląda sytuacja w Niemczech?
24.07.2020
Niemcy całkiem dobrze radzą sobie z obecną, wyjątkową sytuacją jaką jest pandemia koronawirusa. Jest to na pewno dobra informacja dla Opiekunek, które się bały wyjazdów, ale niestety ze względów finansowych muszą powoli zacząć wracać do...
Czytaj całość
Skuteczna rozmowa z Seniorem
03.07.2020
Rozmowa to ważny element budujący relacje pomiędzy Podopiecznym a Opiekunami. Wiek Seniora może mieć znaczący wpływ na czystość przepływu informacji oraz na sposób jej przekazywania. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów jak sprawić, by nie występowały między...
Czytaj całość
Inkontynencja u Seniorów
19.06.2020
Czym jest? Inkontynencja jest to objaw polegający na niekontrolowanym oddawaniu moczu lub kału. Zjawisko to częściej dotyczy kobiet niż mężczyzn i z pewnością stwarza wiele problem i powoduje ogromny dyskomfort dla Podopiecznego. Najogólniej inkontynencję można...
Czytaj całość
5 miejsc, które warto zobaczyć będąc w Niemczech
08.06.2020
5 miejsc, które warto zobaczyć będąc w Niemczech
Czytaj całość
Urodziny i Imieniny w Niemczech
27.05.2020
Jak obchodzone są urodziny i imieniny u naszych sąsiadów? Urodziny to zawsze wyjątkowy dzień dla każdej osoby, niezależnie od narodowości. W niektórych krajach są świętowane huczniej, w innych mniej. Troszkę inaczej jest w przypadku imienin....
Czytaj całość
Kwalifikacje Opiekunów Osób Starszych
15.05.2020
Planujesz zostać Opiekunką lub Opiekunem osób starszych w Niemczech lub chcesz podnieść swoje kwalifikacje i nie wiesz co będzie Ci najbardziej potrzebne? Poniżej przedstawiamy kilka ważnych czynników, które wpływają na jakość wykonywanej przez Opiekunów pracy....
Czytaj całość
Wiosenne porządki
06.05.2020
Wiosna to między innymi czas porządków. Chcemy, aby nasze domy i mieszkania pachniały świeżością, abyśmy mogli się w nich zrelaksować i odpocząć po ciężkim dniu lub tygodniu. Poniżej przedstawiamy Wam kilka trików, dzięki którym usprawnicie...
Czytaj całość
Triki reklamowe w produktach żywieniowych – sprawdź jak nie dać się oszukać
30.04.2020
Reklama jest dzisiaj wszędzie. Banery, ulotki, plakaty, filmy i wiele innych narzędzi, które całymi dniami mówią nam o promocjach. Często ulegamy tym perswazyjnym treściom, jednak… czy aby na pewno się to opłaca? Producenci i sklepy...
Czytaj całość
Bezsenność – jak sobie z nią radzić?
23.04.2020
Podkrążone i sine oczy, brak energii i ogólne rozdrażnienie to tylko powierzchowne skutki, które objawia bezsenność. Jednak czasami możemy pozbyć się czynników, które ją wywołują. Wystarczy tylko przyjrzeć się swojemu dotychczasowemu trybowi życia i w...
Czytaj całość
Wskazówki dla Seniora- koronawirus
16.04.2020
Poradników i artykułów odnośnie odpowiednich zachowań w czasie pandemii jest sporo. Jakie są natomiast wskazówki dla Seniora? Do jakich zaleceń szczególnie powinni się stosować? Zebraliśmy dla Was wszystkie niezbędne informacje na podstawie strony gov.pl. Mycie...
Czytaj całość
Maseczka w czasie pandemii – obowiązek czy opcja?
09.04.2020
Podczas pandemii wirusa lekarze i wszyscy pracownicy służby zdrowia są najbardziej narażeni na zachorowanie. Maseczka to jeden z elementów, który pozwala zapobiec zakażeniu. Jednak jak to wygląda z resztą społeczeństwa? Tutaj zdania są podzielone, a...
Czytaj całość
Jak znieść obowiązkową kwarantannę?
02.04.2020
Wiele osób jest pewnie teraz spełnia obowiązkowe zalecenia rządu, mianowicie kwarantannę zaleceń którą nakładają poszczególne państwa. U nas w kraju jest to 14 dni. W tym czasie nie możemy opuszczać domu. Czas pandemii jest ciężki dla nas...
Czytaj całość
Koronawirus: 12 zasad higieny w czasie epidemii
26.03.2020
Ostatnie miesiące są ciężkie dla większości z nas. Śledzimy komunikaty i staramy się stosować do zasad, które publikuje rząd. Jednak, w sieci możemy znaleźć sporo przekłamać i fałszywych informacji. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie,...
Czytaj całość
Dezynfekować należy ręce, twarz i… telefon
19.03.2020
W sieci pojawia się sporo artykułów odnośnie zasad, które mamy przestrzegać w związku z epidemią. Instrukcja jest prosta: mamy myć ręce i unikać powierzchni, na których mogą gromadzić się zarazki. Nic trudnego, tak nam się...
Czytaj całość
Grypa- jak skutecznie chronić przed nią Seniora?
12.03.2020
W perspektywie ostatnich wydarzeń, profilaktyka osób starszych to już nie powinność, a obowiązek. Warto więc przypomnieć zanim pojawi się grypa, jak chronić Seniora przez jakimkolwiek zachorowaniem. Ostrożne działanie i stosowanie odpowiednich witamin wzmocnią układ odpornościowy,...
Czytaj całość
Dieta śródziemnomorska dla Seniora
05.03.2020
Dieta nie jest tylko metodą na odchudzanie, ale także sposobem na lepsze samopoczucie czy poprawę zdrowia. Ten temat dotyczy więc każdego z nas. Jak powinna wyglądać dieta osoby starszej, żeby jak najdłużej zachować dobre samopoczucie? Jakimi...
Czytaj całość
Anemia starcza – objawy, leczenie, pomoc Seniorom
27.02.2020
Osoby starsze mają tendencję do pojawiania się dużej ilości chorób z racji wieku. Demencja, osteoporoza czy problemy ze słuchem lub wzrokiem- to już nas nie zadziwia. Jednak do tej puli chorób należy również dołączyć chorobę,...
Czytaj całość
