Stresujące sytuacje – jak sobie poradzić podczas napływu negatywnych emocji?
30.05.2019
W życiu każdej Opiekunki i każdego Opiekuna pojawia się stres. Najczęściej jest to moment, kiedy zaczynamy pracę w tym zawodzie lub przy podróży na nowe zlecenie, gdzie nie wiemy co nas czeka. Oczywiście to nie...
Czytaj całość
Burza i pioruny – jak się przed nimi chronić?
23.05.2019
Sezon burzowy ewidentnie uważamy za otwarty. Ilość opadów i wichur również nie pozostaje w tyle. Wiosna w tym roku jest wyjątkowo deszczowa, nie mówiąc już o wahaniach temperatur. To zaś powoduje wyładowania atmosferyczne, które mogą...
Czytaj całość
Kawa dla Seniora – szkodzi czy pomaga?
16.05.2019
Często spotykamy starsze osoby, dla których kawa jest codziennym rytuałem i nie wyobrażają sobie zmieniać tego przyzwyczajenia. Zaczynanie dnia od kubka kawy ma czasami swoje plusy, ale jak taka czynność wpływa na zdrowie i samopoczucie...
Czytaj całość
Czy to już menopauza? – zobacz jakie są jej charakterystyczne objawy
09.05.2019
Klimakterium, zwane potocznie menopauzą, to pojęcie, które z pewnością nie raz obiło się nam o uszy. Niejednokrotnie słyszymy o licznych objawach, które mogą zwiastować ten stan. Warto jednak zaczerpnąć trochę naukowej wiedzy i raz na...
Czytaj całość
Wielkanoc w Niemczech a w Polsce – sprawdź jakie są różnice
18.04.2019
Wielkanoc to wyjątkowy okres, do którego Polacy rozpoczynają przygotowania już na kilka tygodni wcześniej. Kolorowe pisanki, cukrowe baranki, tradycyjne mazurki, zapach białego barszczu, wielkanocne palmy i wiele innych atrybutów, towarzyszących nam podczas tego święta. Polskie...
Czytaj całość
Lekomania – choroba czy uzależnienie? Jak sobie z nią radzić?
12.04.2019
Wszyscy z nas z pewnością nie raz zażywali jakieś leki. Z informacji Avoria.pl najbardziej popularne w Polsce, ale również w Niemczech, to te z kategorii przeciwbólowych, które niejednokrotnie są kupowane w ogromnych ilościach. Co gorsze,...
Czytaj całość
Aktywność Seniora – 5 sposobów na wiosenne spędzanie czasu z Podopiecznym
04.04.2019
Pogoda powoli staje się wiosenną motywacją dla wielu z nas. Przyjemne promienie Słońca i temperatura powyżej 15 stopni zachęca do spędzania czasu poza domem. To idealny czas również dla Seniorów, szczególnie tych, którzy wymagają aktywizacji....
Czytaj całość
Atopowe zapalenie skóry u Podopiecznego- jak sobie z tym radzić?
28.03.2019
Codziennie nasza skóra jest narażana na różne czynniki, czy to wiatr, brud, deszcz, jak i otarcia, zadrapania i wiele wiele innych. Mimo to jest ona bardzo delikatna i trzeba odpowiednią ją pielęgnować. Zdarza się, że...
Czytaj całość
Sprawdź czy Twój Senior dobrze się żywi – witamina i jej niedobór
14.03.2019
To, że witaminy są dla nas ważne wiemy już od najmłodszych lat. Problem pojawia się, aby dopasować objawy do braku odpowiedniej witaminy, a potem w znalezieniu produktu, który dostarczy nam jej najwięcej. Często ignorujemy sprawę,...
Czytaj całość
Tradycyjny ślub w Niemczech – ciekawostki
07.03.2019
Z pewnością znacie wszystkie obrzędy, tradycje i rytuały polskich ślubów. Czasami różnią się drobnymi detalami, zależnie od regionu, w którym Para Młoda decyduje się na zawarcie związku małżeńskiego. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiście się jak to wygląda...
Czytaj całość
Szał pączków – czyli skąd się wziął Tłusty Czwartek?
28.02.2019
Tłusty Czwartek to chyba jedna z przyjemniejszych tradycji. Ogromne kolejki zniecierpliwionych ludzi do pączkarni, piekarni i sklepów. Pączki dzisiaj zdecydowanie górują w naszej diecie. Z nadzieniem, czy bez? Z pudrem czy z lukrem? A może...
Czytaj całość
Jak odpowiednio zajmować się Podopiecznym chorym na serce?
21.02.2019
Często zajmując się Podopiecznymi mamy styczność z różnymi chorobami. Niewydolność serca i wszystkie podobne schorzenia są częstym przypadkiem, który spotyka Seniorów. Warto więc poznać ogólną charakterystykę choroby, objawy, a co najważniejsze- zapamiętać zasady, które należy...
Czytaj całość
Dlaczego obchodzimy Walentynki? Skąd wzięło się to święto? Sprawdź!
14.02.2019
Dookoła serduszka, kwiatuszki, wstążeczki, buziaczki i czułe słówka- taki charakter przyjmuje co roku dzień 14-ego lutego. Święto Zakochanych znane nam jest zapewne już od przedszkola, kiedy to dzieciaki malują laurki i wybierają swoje walentynki. Skąd...
Czytaj całość
Sprawdź jakie są różnice kulturowe między Polakami a Niemcami
07.02.2019
Nie od dziś wiadomo, że między nami- Polakami, a naszymi zachodnimi sąsiadami jest sporo różnic. Rozpatrując kwestie tradycji poprzez kuchnię, aż do prawa, mamy sporo rozbieżności. Czy przyglądaliście się kiedyś bliżej tym różnicom? Jeśli nie,...
Czytaj całość
Podopieczny osobą leżącą? Sprawdź jak się nim poprawnie opiekować
01.02.2019
Zawód opiekunki czy opiekuna jest wyjątkowo trudny. Oprócz umiejętności językowych oraz doświadczenia trzeba posiadać także dużą dozę cierpliwości i serdeczności. Szczególnie, kiedy nasz podopieczny jest mało komunikatywny, a jego funkcjonowanie jest utrudnione i większość czasu...
Czytaj całość
Produkty wspierające pracę mózgu w podeszłym wieku
24.01.2019
Wielu Podopiecznych ma spore problemy z funkcjonowaniem przekaźników neuronowych. Często występują u nich zaniki pamięci, brak koncentracji czy logiczne myślenie, co wpływa negatywnie na ich samopoczucie. Niestety, większość zmian, które zachodzą w mózgu są nieodwracalne,...
Czytaj całość
Jak walczyć ze stresem? Poznaj kilka sposobów na tę dolegliwość
17.01.2019
Niemal codziennie mówi się o tym, że społeczeństwo co raz bardziej się stresuje, a depresja dopada już nawet dzieci w wieku szkolnym. Przyczyn może być wiele: praca, problemy finansowe, problemy rodzinne lub czasami po prostu...
Czytaj całość
Choroby żołądka, otyłość, migrena- jakie skutki ma dla nas krótki sen?
10.01.2019
Praca dla opiekunek osób starszych to stawianie Podopiecznych na pierwszym miejscu. Jednak czy jesteśmy w stanie również zatroszczyć o siebie? Oferty z nocnym wstawaniem są ciężkie i mogą wpływać niekorzystnie na nasze zdrowie, jeśli nie...
Czytaj całość
Postanowienia noworoczne w 2019 roku- 4 kroki jak w nich wytrwać
27.12.2018
Nowy rok już za kilka dni. Oprócz dylematu, jak i czy schudnąć po świątecznych obiadkach, często szukamy sposobu, aby wejść w nadchodzący rok z jakimś postanowieniem. Jest to dla nas motywacja, aby coś zmienić czy...
Czytaj całość
🎄Wir wünschen allen frohe Weihnachten!- życzenia na Boże Narodzenie po niemiecku
20.12.2018
Idą święta, wszyscy ślą sobie życzenia czy to na kartkach, czy w wiadomościach. Pracując jako Opiekunka czy Opiekun często spotyka się życzliwe rodziny, więc chcąc podtrzymać relację chcemy życzyć naszym znajomym zza zachodniej granicy wszystkiego...
Czytaj całość
