Jak przygotować Seniora do okresu jesienno-zimowego?

Jak przygotować Seniora do okresu jesienno-zimowego?

07.10.2020

Przedstawiamy kilka czynników, które rewelacyjnie wpływają na zdrowie psychiczne jak i fizyczne w okresie jesienno-zimowym. Dieta

Czytaj całość
Aktywny senior w okresie jesiennym

Aktywny senior w okresie jesiennym

03.09.2020

Jesień bywa niepewna pod względem pogody. Jednak nawet w chłodniejsze dni warto wyjść na świeże powietrze, rozruszać stawy, kości i pooddychać.

Czytaj całość
Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się w diecie Seniora?

Jakie składniki odżywcze powinny znaleźć się w diecie Seniora?

07.08.2020

W każdym wieku ważne jest, aby dbać o to co się je. Jedzenie wpływa na działanie całego organizmu, funkcjonowanie narządów, dobre samopoczucie i przede wszystkim na nasze zdrowie. Każdy z nas potrzebuje zbilansowanej diety, który...

Czytaj całość
Jak aktualnie wygląda sytuacja w Niemczech?

Jak aktualnie wygląda sytuacja w Niemczech?

24.07.2020

Niemcy całkiem dobrze radzą sobie z obecną, wyjątkową sytuacją jaką jest pandemia koronawirusa. Jest to na pewno dobra informacja dla Opiekunek, które się bały wyjazdów, ale niestety ze względów finansowych muszą powoli zacząć wracać do...

Czytaj całość
Skuteczna rozmowa z Seniorem

Skuteczna rozmowa z Seniorem

03.07.2020

Rozmowa to ważny element budujący relacje pomiędzy Podopiecznym a Opiekunami. Wiek Seniora może mieć znaczący wpływ na czystość przepływu informacji oraz na sposób jej przekazywania. Poniżej przedstawiamy kilka sposobów jak sprawić, by nie występowały między...

Czytaj całość
5 miejsc, które warto zobaczyć będąc w Niemczech

5 miejsc, które warto zobaczyć będąc w Niemczech

08.06.2020

5 miejsc, które warto zobaczyć będąc w Niemczech

Czytaj całość
Urodziny i Imieniny w Niemczech

Urodziny i Imieniny w Niemczech

27.05.2020

Jak obchodzone są urodziny i imieniny u naszych sąsiadów? Urodziny to zawsze wyjątkowy dzień dla każdej osoby, niezależnie od narodowości. W niektórych krajach są świętowane huczniej, w innych mniej. Troszkę inaczej jest w przypadku imienin....

Czytaj całość
Kwalifikacje Opiekunów Osób Starszych

Kwalifikacje Opiekunów Osób Starszych

15.05.2020

Planujesz zostać Opiekunką lub Opiekunem osób starszych w Niemczech lub chcesz podnieść swoje kwalifikacje i nie wiesz co będzie Ci najbardziej potrzebne? Poniżej przedstawiamy kilka ważnych czynników, które wpływają na jakość wykonywanej przez Opiekunów pracy....

Czytaj całość
Wiosenne porządki

Wiosenne porządki

06.05.2020

Wiosna to między innymi czas porządków. Chcemy, aby nasze domy i mieszkania pachniały świeżością, abyśmy mogli się w nich zrelaksować i odpocząć po ciężkim dniu lub tygodniu. Poniżej przedstawiamy Wam kilka trików, dzięki którym usprawnicie...

Czytaj całość
Triki reklamowe w produktach żywieniowych – sprawdź jak nie dać się oszukać

Triki reklamowe w produktach żywieniowych – sprawdź jak nie dać się oszukać

30.04.2020

Reklama jest dzisiaj wszędzie. Banery, ulotki, plakaty, filmy i wiele innych narzędzi, które całymi dniami mówią nam o promocjach. Często ulegamy tym perswazyjnym treściom, jednak… czy aby na pewno się to opłaca? Producenci i sklepy...

Czytaj całość
Bezsenność – jak sobie z nią radzić?

Bezsenność – jak sobie z nią radzić?

23.04.2020

Podkrążone i sine oczy, brak energii i ogólne rozdrażnienie to tylko powierzchowne skutki, które objawia bezsenność. Jednak czasami możemy pozbyć się czynników, które ją wywołują. Wystarczy tylko przyjrzeć się swojemu dotychczasowemu trybowi życia i w...

Czytaj całość
Wskazówki dla Seniora- koronawirus

Wskazówki dla Seniora- koronawirus

16.04.2020

Poradników i artykułów odnośnie odpowiednich zachowań w czasie pandemii jest sporo. Jakie są natomiast wskazówki dla Seniora? Do jakich zaleceń szczególnie powinni się stosować? Zebraliśmy dla Was wszystkie niezbędne informacje na podstawie strony gov.pl.  Mycie...

Czytaj całość
Maseczka w czasie pandemii – obowiązek czy opcja?

Maseczka w czasie pandemii – obowiązek czy opcja?

09.04.2020

Podczas pandemii wirusa lekarze i wszyscy pracownicy służby zdrowia są najbardziej narażeni na zachorowanie. Maseczka to jeden z elementów, który pozwala zapobiec zakażeniu. Jednak jak to wygląda z resztą społeczeństwa? Tutaj zdania są podzielone, a...

Czytaj całość
Jak znieść obowiązkową kwarantannę?

Jak znieść obowiązkową kwarantannę?

02.04.2020

Wiele osób jest pewnie teraz spełnia obowiązkowe zalecenia rządu, mianowicie kwarantannę zaleceń którą nakładają poszczególne państwa. U nas w kraju jest to 14 dni. W tym czasie nie możemy opuszczać domu. Czas pandemii jest ciężki dla nas...

Czytaj całość
Koronawirus: 12 zasad higieny w czasie epidemii

Koronawirus: 12 zasad higieny w czasie epidemii

26.03.2020

Ostatnie miesiące są ciężkie dla większości z nas. Śledzimy komunikaty i staramy się stosować do zasad, które publikuje rząd. Jednak, w sieci możemy znaleźć sporo przekłamać i fałszywych informacji. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie,...

Czytaj całość
Dezynfekować należy ręce, twarz i… telefon

Dezynfekować należy ręce, twarz i… telefon

19.03.2020

W sieci pojawia się sporo artykułów odnośnie zasad, które mamy przestrzegać w związku z epidemią. Instrukcja jest prosta: mamy myć ręce i unikać powierzchni, na których mogą gromadzić się zarazki. Nic trudnego, tak nam się...

Czytaj całość
Grypa- jak skutecznie chronić przed nią Seniora?

Grypa- jak skutecznie chronić przed nią Seniora?

12.03.2020

W perspektywie ostatnich wydarzeń, profilaktyka osób starszych to już nie powinność, a obowiązek. Warto więc przypomnieć zanim pojawi się grypa, jak chronić Seniora przez jakimkolwiek zachorowaniem. Ostrożne działanie i stosowanie odpowiednich witamin wzmocnią układ odpornościowy,...

Czytaj całość
Dieta śródziemnomorska dla Seniora

Dieta śródziemnomorska dla Seniora

05.03.2020

Dieta nie jest tylko metodą na odchudzanie, ale także sposobem na lepsze samopoczucie czy poprawę zdrowia. Ten temat dotyczy więc każdego z nas. Jak powinna wyglądać dieta osoby starszej, żeby jak najdłużej zachować dobre samopoczucie? Jakimi...

Czytaj całość
Anemia starcza – objawy, leczenie, pomoc Seniorom

Anemia starcza – objawy, leczenie, pomoc Seniorom

27.02.2020

Osoby starsze mają tendencję do pojawiania się dużej ilości chorób z racji wieku. Demencja, osteoporoza czy problemy ze słuchem lub wzrokiem- to już nas nie zadziwia. Jednak do tej puli chorób należy również dołączyć chorobę,...

Czytaj całość
Szukasz pomysłu na prezent walentynkowy? Oto trzy domowe sposoby!

Szukasz pomysłu na prezent walentynkowy? Oto trzy domowe sposoby!

13.02.2020

Już jutro Dzień Świętego Walentego, więc pewnie większość z Was ma już sposób na prezent dla swojej ukochanej osoby. Jednak dla tych, którzy zapomnieli, albo nadal szukają pomysłu, mamy ratunek. Oto 3 sposoby na prezenty domowej...

Czytaj całość
Avoria