Długa podróż do Niemiec? Oto kilka sposobów na nudę
10.10.2019
Podróż do Niemiec lub już ze zlecenia bywa czasami niezwykle długa i nużąca. Może trwać aż kilkanaście godzin, wszystko zależy od tego, w jaki region Niemiec się udajemy. Pierwsze przejazdy mijają w mgnieniu oka, jednak czym...
Czytaj całość
Emerytura i… co dalej? – jak przygotować się na podeszłe lata?
03.10.2019
Opiekując się osobami starszymi z pewnością dostrzegacie sporo schematów w aspekcie ich zachowania. Jednym z nich jest chęć zagospodarowania sobie wolnego czasu, którego jest naprawdę dużo. Osoby starsze chcą czuć się potrzebne, dlatego też często szukają...
Czytaj całość
Jak spędzić czas wolny z Seniorem – kilka pomysłów
12.09.2019
Zajmowanie się Seniorem to nie tylko troska o jego zdrowie i pomoc w prowadzeniu domu. Często, jeśli Podopieczny lub Podopieczna są sprawni, trzeba też szukać sposób na to, aby ich czas wolny upływał milej i...
Czytaj całość
Jak zwiększyć energię do pracy jako Opiekunka czy Opiekun?
05.09.2019
Praca jako Opiekunka czy Opiekun jest często bardzo ciężka. Jak zatem mieć więcej energii zarówno w pracy jak i poza nią? Jeden z doktorów medycyjny ze Stanów Zjednoczonych ma na to wszystko kilka praktycznych porad. Przede wszystkim aktywność fizyczna i światło....
Czytaj całość
Klimatyzacja – mity i fakty
22.08.2019
Upały za nami, ale wyższe temperatury nas jeszcze nie opuściły. Wiatraki pewnie jeszcze w zasięgu ręki, jednak w wielu miejscach pojawia się alternatywa. Klimatyzacja jest bardzo popularnym urządzeniem. Znajdziemy je nie tylko w sklepach, ale...
Czytaj całość
Depresja – częsta choroba u Seniorów. Jak sobie z nią radzić?
09.08.2019
Kiedy nadchodzi starszy wiek, a nasz organizm słabnie, często ulegamy załamaniu, że nie jesteśmy już tak sprawni jak kiedyś. Nasz stan psychiczny zaczyna się pogarszać i prowadzi to po prostu do. Mimo to, bardzo rzadko mówimy i...
Czytaj całość
Grill w domu i w pracy – idealny pomysł na spędzenie czasu z Seniorem
01.08.2019
Lato to najlepszy czas, aby sięgnąć po grill i przyrządzać smaczne posiłki w miłym towarzystwie, na świeżym powietrzu. Zarówno w Polsce, jak i w Niemczech, zwyczaj grillowania jest popularny. To doskonały pomysł, aby umilić popołudnie...
Czytaj całość
Sposoby na upał – czyli jak przetrwać upały z Seniorem?
25.07.2019
Nie ma co ukrywać, lato potrafi dać w kość. Szczególnie cierpią na tym osoby starsze, które ciężko znoszą taką pogodę. Zadyszki i ogólne zmęczenie to objawy na porządku dziennym. Co szczególnie zagraża? Jak przetrwać upalne...
Czytaj całość
Dobra i szybka dieta nie musi być aż tak droga!
11.07.2019
Wyjeżdżasz na ofertę, jednak na miejscu okazuje się, że obowiązków masz na tyle, że nie masz czasu, sprawdzać czy twoja dieta jest odpowiednia, a także czy jakości spożywanych produktów jest wystarczająca Obiady na mieście, poranna kawa...
Czytaj całość
Brak apetytu u Podopiecznego? Mamy na to radę!
13.06.2019
Brak chęci do jedzenia dotyka nawet młode osoby. Szczególnie kiedy na dworze panują upały, a my spożywamy ogromne ilości wody, nasz apetyt maleje do minimum. Nie mówiąc o Seniorach, których ten problem dotyka bardzo często,...
Czytaj całość
Stresujące sytuacje – jak sobie poradzić podczas napływu negatywnych emocji?
30.05.2019
W życiu każdej Opiekunki i każdego Opiekuna pojawia się stres. Najczęściej jest to moment, kiedy zaczynamy pracę w tym zawodzie lub przy podróży na nowe zlecenie, gdzie nie wiemy co nas czeka. Oczywiście to nie...
Czytaj całość
Burza i pioruny – jak się przed nimi chronić?
23.05.2019
Sezon burzowy ewidentnie uważamy za otwarty. Ilość opadów i wichur również nie pozostaje w tyle. Wiosna w tym roku jest wyjątkowo deszczowa, nie mówiąc już o wahaniach temperatur. To zaś powoduje wyładowania atmosferyczne, które mogą...
Czytaj całość
Kawa dla Seniora – szkodzi czy pomaga?
16.05.2019
Często spotykamy starsze osoby, dla których kawa jest codziennym rytuałem i nie wyobrażają sobie zmieniać tego przyzwyczajenia. Zaczynanie dnia od kubka kawy ma czasami swoje plusy, ale jak taka czynność wpływa na zdrowie i samopoczucie...
Czytaj całość
Czy to już menopauza? – zobacz jakie są jej charakterystyczne objawy
09.05.2019
Klimakterium, zwane potocznie menopauzą, to pojęcie, które z pewnością nie raz obiło się nam o uszy. Niejednokrotnie słyszymy o licznych objawach, które mogą zwiastować ten stan. Warto jednak zaczerpnąć trochę naukowej wiedzy i raz na...
Czytaj całość
Różnice między Wielkanocą w Polsce i Niemczech
18.04.2019
Zarówno w Polsce, jak i w Niemczech Wielkanoc jest jednym z najważniejszych świąt. Mimo wielu podobieństw w obchodach tych dni nasi zachodni sąsiedzi mają też własne tradycje i zwyczaje. Czym różnią się święta wielkanocne w...
Czytaj całość
Aktywność Seniora – 5 sposobów na wiosenne spędzanie czasu z Podopiecznym
04.04.2019
Pogoda powoli staje się wiosenną motywacją dla wielu z nas. Przyjemne promienie Słońca i temperatura powyżej 15 stopni zachęca do spędzania czasu poza domem. To idealny czas również dla Seniorów, szczególnie tych, którzy wymagają aktywizacji....
Czytaj całość
Atopowe zapalenie skóry u Podopiecznego- jak sobie z tym radzić?
28.03.2019
Codziennie nasza skóra jest narażana na różne czynniki, czy to wiatr, brud, deszcz, jak i otarcia, zadrapania i wiele wiele innych. Mimo to jest ona bardzo delikatna i trzeba odpowiednią ją pielęgnować. Zdarza się, że...
Czytaj całość
Sprawdź czy Twój Senior dobrze się żywi – witamina i jej niedobór
14.03.2019
To, że witaminy są dla nas ważne wiemy już od najmłodszych lat. Problem pojawia się, aby dopasować objawy do braku odpowiedniej witaminy, a potem w znalezieniu produktu, który dostarczy nam jej najwięcej. Często ignorujemy sprawę,...
Czytaj całość
Tradycyjny ślub w Niemczech – ciekawostki
07.03.2019
Z pewnością znacie wszystkie obrzędy, tradycje i rytuały polskich ślubów. Czasami różnią się drobnymi detalami, zależnie od regionu, w którym Para Młoda decyduje się na zawarcie związku małżeńskiego. Jednak czy kiedykolwiek zastanawialiście się jak to wygląda...
Czytaj całość
Jak odpowiednio zajmować się Podopiecznym chorym na serce?
21.02.2019
Często zajmując się Podopiecznymi mamy styczność z różnymi chorobami. Niewydolność serca i wszystkie podobne schorzenia są częstym przypadkiem, który spotyka Seniorów. Warto więc poznać ogólną charakterystykę choroby, objawy, a co najważniejsze- zapamiętać zasady, które należy...
Czytaj całość
