Blog - Strona 2

Joga dla seniorów – zalety i przykłady ćwiczeń

09.02.2023

W dzisiejszych czasach joga to forma aktywności ruchowej, która jest dostępna i wykonalna dla osób w każdym wieku. W przeszłości była kojarzona tylko z wyznaniem, religią i medytacją. Dlaczego w takim razie joga dla seniorów...

Choroba zwyrodnienia stawów – przyczyny, objawy, leczenie

08.02.2023

Choroba zwyrodnienia stawów jest częstym problemem, z jakim borykają się seniorzy. Z biegiem czasu, stawy ulegają naturalnemu zużyciu i zniszczeniu, co prowadzi do bólu, sztywności i ograniczeń ruchomości. Choroba zwyrodnienia stawów może poważnie wpłynąć na...

Aktywność fizyczna osób starszych – jak o nią zadbać?

Aktywność fizyczna to nic innego jak ruch naszego ciała. Pomaga w utrzymaniu dobrej kondycji fizycznej, ale również psychicznej. Aktywność fizyczna seniorów jest bardzo ważna, poprawia ich mobilność i zmniejsza ryzyko wystąpienia niektórych chorób. Podczas wysiłku...

Lekomania u osób starszych – to powinna wiedzieć Opiekunka!

01.02.2023

Tabletki, pigułki, syropy – każdy z nas wielokrotnie korzystał z różnego rodzaju medykamentów. W Polsce podobnie jak w Niemczech najbardziej popularne są tabletki przeciwbólowe, które często są kupowane w bardzo dużych ilościach. Zbyt częste przyjmowanie...

Co to osteoporoza i jak ją leczyć? Poradnik dla Opiekunki

23.01.2023

Każdy z nas z pewnością słyszał kiedyś o tej chorobie, ale czy na pewno dokładnie wiemy, co to jest osteoporoza i jakie objawy jej towarzyszą? Czy jest to choroba kości, stawów, mięśni? Na te pytania...

Pomysły na zajęcia dla seniorów – jak zorganizować czas Podopiecznemu?

20.12.2022

W opiece nad osobą starszą ważne są nie tylko czynności pielęgnacyjne. Równie istotnym aspektem jest organizowanie czasu wolnego Podopiecznemu. Aktywizacja seniora może znacząco wpłynąć na jego samopoczucie i zmniejszyć poczucie osamotnienia. Jakie zajęcia dla seniorów...

Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby?

Biegunka u osoby starszej jest częstą dolegliwością, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Wraz z wiekiem jelita i żołądek powoli tracą swoją sprawność i stają się bardziej wrażliwe. Przewód pokarmowy osób starszych jest w większym stopniu narażony...

Jak zostać Opiekunką w Niemczech bez języka? Podpowiadamy!

09.12.2022

Podstawowa znajomość języka niemieckiego jest jednym z najczęstszych wymagań stawianych Opiekunkom osób starszych. Czy opieka w Niemczech bez języka jest możliwa? Jak bez ponoszenia kosztów nauczyć się słów i zwrotów używanych na co dzień? Jeżeli...

Samotność seniorów – jak wesprzeć Podopiecznego?

Samotność to współczesna choroba cywilizacyjna. Grupą, która jest na nią szczególnie narażona, są osoby starsze. Samotność seniorów wzmaga poczucie odrzucenia czy utraty sensu życia. Wpływa nie tylko na komfort, ale także na zdrowie fizyczne i psychiczne. Co...

Udar u starszej osoby – objawy, przyczyny i rokowania

Udar u starszej osoby zmienia całkowicie jej dotychczasowe życie. Seniora należy otoczyć odpowiednią opieką i zagwarantować mu wsparcie, np. poprzez rehabilitację. Jakie są przyczyny udaru mózgu u osób starszych oraz jak dbać o seniora, który przeszedł udar? Sprawdź...

Lekarstwa po niemiecku – przydatne słowa i zwroty

Branża farmaceutyczna w Niemczech jest bardzo dobrze rozwinięta. Stały dostęp do aptek wiążę z tym, że leki są niedostępne poza nimi. W pracy Opiekunki osób starszych nieoczekiwany ból może zaatakować nie tylko seniora, ale również...

Dolegliwości po niemiecku – nazwy chorób i lekarstw

16.11.2022

Wraz z postępującym wiekiem, organizm jest coraz to mniej odporny na różne czynniki, powodujące choroby. Bez wątpienia osoby starsze, są narażone na większą ilość chorób niż młodsze osoby. W tym artykule postaramy się połączyć opis...

Omamy wzrokowe u osób starszych – czy wskazują na zespół Charlesa Bonneta?

19.10.2022

Zespół Charlesa Bonneta to choroba występująca u osób starszych, w związku z którą, u tych właśnie osób ukazują się omamy wzrokowe, tj. halucynacje. Jednocześnie warto zaznaczyć, że osoby, które mają ten zespół chorobowy, nie doświadczają...

Higiena osób starszych – jak dbać o seniora?

19.09.2022

W życiu każdego człowieka przychodzi taki moment, w którym musi liczyć się z pomocą drugiej osoby, aby móc normalnie funkcjonować. Najczęściej osoby starsze potrzebują pomocy właśnie przy czynnościach dnia codziennego – w szczególności przy higienie...

Zaparcia u osób starszych – przyczyny i leczenie

30.08.2022

Brak aktywności fizycznej, złe odżywianie, a najczęściej w przypadku osób starszych przyjmowanie wielu lekarstw – to najczęstsze przyczyny zaparć. Niestety większość osób nie chce sobie pomóc i nic z tymi dolegliwościami nie robi, a można...

Co jeść w upały? Sprawdź nasze propozycje

08.08.2022

O co musimy najbardziej zadbać podczas upałów? Oczywiście o odpowiednie nawodnienie naszego organizmu. Tyczy się to zarówno osób starszych, jak i każdej innej osoby. Odpowiednie nawodnienie organizmu jest odpowiedzialne za właściwe trawienie oraz wchłaniane składników...

Pocztówka po niemiecku – jak pozdrowić znajomych?

18.07.2022

Wakacje to czas wyjazdów, urlopów, odpoczynku i zwiedzania. Oczywiście znajdą się też takie osoby, które ten ciepły czas wykorzystują na zarobienie dodatkowych pieniędzy i wyjeżdżają do pracy. Nieważne, w jakim miejscu byśmy nie byli, część...

Agresja – czym jest i jak na nią reagować?

23.05.2022

Czy agresja to tylko zbiór celowych działań, które mają na celu wyrządzenie komuś krzywdy? W większości przypadków na pewno, ale w tym artykule skupiać się będziemy na agresji u seniorów, których mamy pod opieką. Ich...

Tematy do rozmowy, czyli o czym rozmawiać z Seniorem

14.04.2022

Rozmowa to ważny element budujący relacje pomiędzy Podopiecznym a Opiekunką. Czystość przepływu informacji oraz jej forma ma szczególne znaczenie przy rozmowie z osobą starszą lub schorowaną, która zaczyna mieć problemy ze świadomością. Często zdarza się,...

Kondolencje po niemiecku – sprawdź, jak je złożyć

02.02.2022

Składanie kondolencji rodzinie Podopiecznego nie jest prostym przeżyciem dla Opiekunki. Żegnamy kogoś, z kim dane nam było mieszkać i opiekować się nim przez dłuższy lub krótszy czas. Dla niektórych Opiekunów byli niemal jak rodzina. Samo...