Jak zatrzymać biegunkę u starszej osoby?

Biegunka u osoby starszej jest częstą dolegliwością, która utrudnia codzienne funkcjonowanie. Wraz z wiekiem jelita i żołądek powoli tracą swoją sprawność i stają się bardziej wrażliwe. Przewód pokarmowy osób starszych jest w większym stopniu narażony na wszelkie zmiany. Jakie są przyczyny biegunki u starszej osoby i jak ją zatrzymać? Podpowiadamy.

Biegunka u seniora – jakie są jej przyczyny?

Biegunka u seniora jest poważnym problemem, którego nie należy lekceważyć. Ze względu na wiek i ogólną kondycję to właśnie osoby starsze są szczególnie narażone na występowanie biegunki­, nawet jeśli nawyki żywieniowe i codzienne aktywności są odpowiednie.

Rozwolnienie może mieć wiele przyczyn, najczęstsze z nich to:

• Zatrucia żołądkowe bakteryjne i wirusowe – organizm osoby starszej ma obniżoną odporność oraz spowolniony metabolizm, a także osłabioną mikroflorę jelitową. To wszystko sprzyja rozwijaniu się infekcji. Kiedy obniżona jest perystaltyka jelit, która jest spowodowana spadkiem napięcia mięśni gładkich,, dochodzi do tak zwanego rozstroju bakteryjnego jelita.

• Nietolerancja laktozy — wraz z wiekiem spada zdolność do tolerancji laktozy, czyli cukru zawartego w mleku. W takich okolicznościach biegunka występuje za każdym razem, gdy senior zje produkt pochodzenia mlecznego.

• Cukrzyca, a także powikłania po jej leczeniu. Podwyższony poziom cukru we krwi prowadzi do zmian w obrębie przewodu pokarmowego.

• Nadużywanie leków przeczyszczających, co może doprowadzić do zaburzeń wchłaniania jelita cienkiego.

Biegunka, która występuje przewlekle, jest groźną chorobą, której nie należy lekceważyć, w szczególności u osób starszych. Może doprowadzić do odwodnienia organizmu, a to niesie ze sobą szereg ciężkich powikłań. Warto zaznaczyć, że to zaburzenie może świadczyć też o innych chorobach współistniejących takich jak: wrzody żołądka, rak jelita grubego czy marskość wątroby.

Jak szybko zatrzymać biegunkę u starszej osoby?

Istnieje wiele leków, które pomagają zwalczać uciążliwe objawy towarzyszące biegunce. Należy pamiętać, aby nie podawać seniorowi żadnych środków farmakologicznych bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem, który ustali przyczynę występowania rozwolnienia. Jeśli biegunka utrzymuje się dłużej niż 3-4 dni, w stolcu pojawia się krew, a senior ma gorączkę, konieczny jest pilny kontakt ze specjalistą.

Na ustąpienie biegunki może wpłynąć odpowiednio dobrana i zróżnicowana dieta, która dzięki swoim właściwościom pomoże w uporaniu się z dokuczliwymi dolegliwościami.

Dieta przy biegunce u seniora

Co powinien jeść senior, aby zahamować biegunkę? Istotne jest, aby unikać lub całkowicie wyeliminować z jadłospisu potrawy tłuste i ciężkostrawne. Należy zadbać, aby wszystkie produkty, których używamy do przygotowywania dań dla seniora – były świeże, zdrowe i nie wzmagały problemów z trawieniem.

Jakie produkty włączyć do diety osoby starszej, która ma biegunkę?

• Gotowane lub pieczone warzywa;

• Zupy warzywne, np. z marchwi czy dyni;

• Owoce – zwłaszcza morele, czarne jagody, maliny, banany, czarna porzeczka;

• Ryż, kleik ryżowy, kasza jęczmienna;

• Suchary.

Dodatkowo należy pamiętać o odpowiednim nawadnianiu organizmu. Przy walce z biegunką można wspomagać się zakupionymi w aptece elektrolitami, naparem z rumianku, przegotowaną lub mineralną wodą w temperaturze pokojowej.

Czego nie należy podawać Podopiecznemu, który ma biegunkę?

• Smażonych i ciężkostrawnych dań;

• Cytrusów;

• Ostrych przypraw;

• Roślin strączkowych;

• Soków owocowych;

• Napoi zawierających kofeinę i alkohol.

Jak pomóc seniorowi, który ma biegunkę – podsumowanie

Opiekunka osób starszych w Niemczech może spotkać się z sytuacją, w której Podopieczny będzie zmagał się z biegunką. Wówczas jej pomoc będzie opierać się przede wszystkim na przygotowywaniu odpowiednich posiłków dla seniora, a także obserwowaniu stanu ogólnego Podopiecznego. Warto pamiętać, że w przypadku długo utrzymujących się objawów lub nagłego pogorszenia konieczna jest niezwłoczna konsultacja z lekarzem prowadzącym.

Powrót