Wskazówki dla Seniora- koronawirus

Wskazówki dla Seniora- koronawirus

Poradników i artykułów odnośnie odpowiednich zachowań w czasie pandemii jest sporo. Jakie są natomiast wskazówki dla Seniora? Do jakich zaleceń szczególnie powinni się stosować? Zebraliśmy dla Was wszystkie niezbędne informacje na podstawie strony gov.pl. 

Mycie rąk to podstawa

To złota zasada dla każdego bez wyjątku. Ręce należy myć wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości, najlepiej zdezynfekować je płynem lub żelem na bazie alkoholu (min. 60%). Jeśli skóra Seniora jest nadwrażliwa, albo cierpi on na atopowe zapalenie skóry, należy pamiętać o podwójnym nawilżaniu. Lekarz może również zalecić suplementacje witaminy A, która będzie takim osobom niezbędna. Dobrze jest zadbać wtedy o odpowiednie posiłki dla Seniora, które będą bogate w tę witaminę. 

Dystans 

Senior powinien zachowywać dystans względem większości osób. Zaleca się unikanie odwiedzić dużej ilości osób, a szczególnie małych dzieci, które mogą przenosić sporo niebezpiecznych bakterii i wirusów. Oczywiście, jeśli osoba starsza jest leżąca, albo trzeba jej pomóc w higienie, to jest to niemożliwe. Wtedy po naszej stronie jest istotne, żeby zadbać o maseczkę i rękawiczki, aby zminimalizować ryzyko zakażenia. Pamiętaj, zalecany dystans to 2 metry.

Odpowiednia dieta i nawadnianie

Zrównoważona dieta jest teraz bardzo potrzebna zarówno nam, jak i naszym Podopiecznym. Unikajmy podawania Seniorom wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj, że dzienna, zalecana ilość posiłków to 5 porcji, które będą bogate w warzywa i owoce.

Ważne jest również odpowiednie nawadnianie organizmu (szczególnie dla Seniorów, którzy mają problemy ze skórą). Codziennie Podopieczny powinien pić około 2 litrów płynów (najlepiej wodę). 

Więcej na temat diety znajdziesz w naszych artykułach:
1. Witaminy – za co odpowiadają?
2. Zdrowe zupy dla Seniora

Powrót

Najnowsze artykuły

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Bayerische Schweinshaxe, czyli golonka po bawarsku to tradycyjny przepis niemiecki wywodzący się z terenów Bawarii....

Czytaj całość

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Opiekunki pracujące w naszej firmie mają możliwość wyboru formy wypłaty swojego wynagrodzenia. Jedna część Opiekunów...

Czytaj całość

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane to ziarenka lnu, które zalicza się do tzw. superfoods. Są to produkty bogate...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Stuttgart (70435)


    Wynagrodzenie:

    1600 €


    Data wyjazdu:

    13.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kirchlengern (32278)


    Wynagrodzenie:

    1800 € + 200 €


    Data wyjazdu:

    16.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kusterdingen (72127)


    Wynagrodzenie:

    1600 €


    Data wyjazdu:

    28.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bad Oeynhausen (32549)


    Wynagrodzenie:

    1800 €


    Data wyjazdu:

    08.02.2022

    Szczegóły

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Tłuszcze w diecie seniora

Tłuszcze w diecie seniora

Jak zrozumieć Seniorów, czyli jakie zmiany zachodzą wraz z wiekiem w człowieku?

Jak zrozumieć Seniorów, czyli jakie zmiany zachodzą wraz z wiekiem w człowieku?

Depresja – częsta choroba u Seniorów. Jak sobie z nią radzić?

Depresja – częsta choroba u Seniorów. Jak sobie z nią radzić?

Jak spać..?

Jak spać..?
Avoria
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.