Wskazówki dla Seniora- koronawirus

Wskazówki dla Seniora- koronawirus

Poradników i artykułów odnośnie odpowiednich zachowań w czasie pandemii jest sporo. Jakie są natomiast wskazówki dla Seniora? Do jakich zaleceń szczególnie powinni się stosować? Zebraliśmy dla Was wszystkie niezbędne informacje na podstawie strony gov.pl. 

Mycie rąk to podstawa

To złota zasada dla każdego bez wyjątku. Ręce należy myć wodą z mydłem, a jeśli nie ma takiej możliwości, najlepiej zdezynfekować je płynem lub żelem na bazie alkoholu (min. 60%). Jeśli skóra Seniora jest nadwrażliwa, albo cierpi on na atopowe zapalenie skóry, należy pamiętać o podwójnym nawilżaniu. Lekarz może również zalecić suplementacje witaminy A, która będzie takim osobom niezbędna. Dobrze jest zadbać wtedy o odpowiednie posiłki dla Seniora, które będą bogate w tę witaminę. 

Dystans 

Senior powinien zachowywać dystans względem większości osób. Zaleca się unikanie odwiedzić dużej ilości osób, a szczególnie małych dzieci, które mogą przenosić sporo niebezpiecznych bakterii i wirusów. Oczywiście, jeśli osoba starsza jest leżąca, albo trzeba jej pomóc w higienie, to jest to niemożliwe. Wtedy po naszej stronie jest istotne, żeby zadbać o maseczkę i rękawiczki, aby zminimalizować ryzyko zakażenia. Pamiętaj, zalecany dystans to 2 metry.

Odpowiednia dieta i nawadnianie

Zrównoważona dieta jest teraz bardzo potrzebna zarówno nam, jak i naszym Podopiecznym. Unikajmy podawania Seniorom wysoko przetworzonej żywności. Pamiętaj, że dzienna, zalecana ilość posiłków to 5 porcji, które będą bogate w warzywa i owoce.

Ważne jest również odpowiednie nawadnianie organizmu (szczególnie dla Seniorów, którzy mają problemy ze skórą). Codziennie Podopieczny powinien pić około 2 litrów płynów (najlepiej wodę). 

Więcej na temat diety znajdziesz w naszych artykułach:
1. Witaminy – za co odpowiadają?
2. Zdrowe zupy dla Seniora

Powrót

Najnowsze artykuły

Piramida zdrowia – co należy o niej wiedzieć?

Piramida zdrowia – co należy o niej wiedzieć?

Przy wyborze zdrowego stylu życia warto pamiętać o świadomym odżywianiu oraz zwiększonej aktywności fizycznej. Dzisiejszy...

Czytaj całość

Obowiązki domowe po niemiecku – poznaj najważniejsze zwroty

Obowiązki domowe po niemiecku – poznaj najważniejsze zwroty

Znajomość obcego języka w opiece nad osobami starszymi w Niemczech jest bardzo ważna, ale Opiekunowie...

Czytaj całość

Jak zadbać o dobre samopoczucie?

Jak zadbać o dobre samopoczucie?

Temat dotyczy zarówno Podopiecznych jak i Opiekunów. Nie zawsze wstajemy od razu rano i witamy...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy dla opiekunek w Niemczech

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bad Ems (56132)


    Wynagrodzenie:

    1700 €


    Data wyjazdu:

    29.09.2021

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bochum (44879)


    Wynagrodzenie:

    1400 €


    Data wyjazdu:

    21.10.2021

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bingen (55411)


    Wynagrodzenie:

    1500 €


    Data wyjazdu:

    15.10.2021

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Frankfurt am Main (60431)


    Wynagrodzenie:

    1550 €


    Data wyjazdu:

    18.10.2021

    Szczegóły

OFERTY PRACY DLA OPIEKUNEK W NIEMCZECH

Polecane wpisy

Przesilenie wiosenne – z czego wynika?

Przesilenie wiosenne – z czego wynika?

Wielkanoc w Niemczech

Wielkanoc w Niemczech

Postanowienia noworoczne w 2019 roku- 4 kroki jak w nich wytrwać

Postanowienia noworoczne w 2019 roku- 4 kroki jak w nich wytrwać

Bezsenność – jak sobie z nią radzić?

Bezsenność – jak sobie z nią radzić?
Avoria
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.