Koronawirus: 12 zasad higieny w czasie epidemii

Koronawirus: 12 zasad higieny w czasie epidemii

Ostatnie miesiące są ciężkie dla większości z nas. Śledzimy komunikaty i staramy się stosować do zasad, które publikuje rząd. Jednak, w sieci możemy znaleźć sporo przekłamać i fałszywych informacji. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie, szczególnie będąc na zleceniu?

Najważniejsze zasady

  1. Dbaj o swoją odporność. Staraj się spożywać zbilansowane posiłki, aby dostarczyć do organizmu niezbędnych witamin. Pamiętaj też o regularnym nawadnianiu organizmu zwykłą wodą.
  2. Myj ręce wodą z mydłem lub dezynfekuj je płynami z alkoholem o stężeniu minimum 60%. Kontaktowaliśmy się z rodzinami prosząc ich o odpowiednie wyposażenie domu Podopiecznego w środki higieny zalecane przez rząd. To Twoje miejsce pracy i powinieneś czuć się bezpiecznie.
  3. Unikaj dotykania innych ludzi. Jeśli przychodzi rodzina Podopiecznego nie podawaj ręki i staraj się zachować odległość minimum 1,5 metra.
  4. Jeśli jesteś poza domem lub wiesz, że dotykałeś powierzchni publicznych, nie dotykaj twarzy (szczególnie ust, nosa i oczu). Pamiętaj, że wirusy przenoszą się drogą kropelkową. 
  5. W miarę możliwości nie wychodź z domu, a zakupy staraj się robić online. Jeśli Podopieczny ma pewne nawyki i chce wychodzić (np. na cmentarz do bliskich), staraj się przekonać tę osobę o pozostaniu w domu.
  6. Unikaj miejsc publicznych i zbiorowisk ludzi. 
  7. Jeśli kaszlesz lub czujesz się osłabiony – obowiązkowo noś maseczkę i rękawiczki podczas kontaktu z Podopiecznym.
  8. Zwracaj podwójną uwagę na higienę Seniora i przypominaj o częstym myciu rąk.
  9. Regularnie oczyszczaj powierzchnie, których często dotykasz zarówno Ty, jak i Podopieczny (biurka, lady, stoły, klamki, włączniki światła). Pamiętaj też o prawidłowej dezynfekcji telefonu. Więcej o tym pisaliśmy w poprzednim artykule
  10. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych (np. na stronie gov.pl/koronawirus). 

Grunt to zdrowy rozsądek

Twój Podopieczny potrzebuje Cię szczególnie w tym ciężkim dla nas wszystkich czasie, gdzie Koronawirus jest już w większości krajów. Większość z Seniorów jest przerażona ze względu na wysoki poziom ryzyka. Starajmy się być wsparciem dla nich wsparciem. Bez Ciebie będzie im bardzo ciężko.

Jeśli masz jakieś pytania możesz pisać na avoria@avoria.pl lub na naszym Facebooku. 

Dbaj o siebie i Seniorów. Zdrowie jest najważniejsze. 

Powrót

Najnowsze artykuły

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Bayerische Schweinshaxe, czyli golonka po bawarsku to tradycyjny przepis niemiecki wywodzący się z terenów Bawarii....

Czytaj całość

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Opiekunki pracujące w naszej firmie mają możliwość wyboru formy wypłaty swojego wynagrodzenia. Jedna część Opiekunów...

Czytaj całość

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane to ziarenka lnu, które zalicza się do tzw. superfoods. Są to produkty bogate...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kusterdingen (72127)


    Wynagrodzenie:

    1600 €


    Data wyjazdu:

    28.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Backnang (71522)


    Wynagrodzenie:

    1750 € + 200 €


    Data wyjazdu:

    01.03.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bad Oeynhausen (32549)


    Wynagrodzenie:

    1800 €


    Data wyjazdu:

    08.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kirchlengern (32278)


    Wynagrodzenie:

    1800 € + 200 €


    Data wyjazdu:

    16.02.2022

    Szczegóły

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Jakie kroki należy podjąć podczas ucieczki Seniora?

Jakie kroki należy podjąć podczas ucieczki Seniora?

Emerytura i… co dalej? – jak przygotować się na podeszłe lata?

Emerytura i… co dalej? – jak przygotować się na podeszłe lata?

Tomasz Romanowski

Tomasz Romanowski

Brak apetytu u Podopiecznego? Mamy na to radę!

Brak apetytu u Podopiecznego? Mamy na to radę!
Avoria
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.