Koronawirus: 12 zasad higieny w czasie epidemii

Koronawirus: 12 zasad higieny w czasie epidemii

Ostatnie miesiące są ciężkie dla większości z nas. Śledzimy komunikaty i staramy się stosować do zasad, które publikuje rząd. Jednak, w sieci możemy znaleźć sporo przekłamać i fałszywych informacji. Jak zatem zadbać o swoje zdrowie, szczególnie będąc na zleceniu?

Najważniejsze zasady

  1. Dbaj o swoją odporność. Staraj się spożywać zbilansowane posiłki, aby dostarczyć do organizmu niezbędnych witamin. Pamiętaj też o regularnym nawadnianiu organizmu zwykłą wodą.
  2. Myj ręce wodą z mydłem lub dezynfekuj je płynami z alkoholem o stężeniu minimum 60%. Kontaktowaliśmy się z rodzinami prosząc ich o odpowiednie wyposażenie domu Podopiecznego w środki higieny zalecane przez rząd. To Twoje miejsce pracy i powinieneś czuć się bezpiecznie.
  3. Unikaj dotykania innych ludzi. Jeśli przychodzi rodzina Podopiecznego nie podawaj ręki i staraj się zachować odległość minimum 1,5 metra.
  4. Jeśli jesteś poza domem lub wiesz, że dotykałeś powierzchni publicznych, nie dotykaj twarzy (szczególnie ust, nosa i oczu). Pamiętaj, że wirusy przenoszą się drogą kropelkową. 
  5. W miarę możliwości nie wychodź z domu, a zakupy staraj się robić online. Jeśli Podopieczny ma pewne nawyki i chce wychodzić (np. na cmentarz do bliskich), staraj się przekonać tę osobę o pozostaniu w domu.
  6. Unikaj miejsc publicznych i zbiorowisk ludzi. 
  7. Jeśli kaszlesz lub czujesz się osłabiony – obowiązkowo noś maseczkę i rękawiczki podczas kontaktu z Podopiecznym.
  8. Zwracaj podwójną uwagę na higienę Seniora i przypominaj o częstym myciu rąk.
  9. Regularnie oczyszczaj powierzchnie, których często dotykasz zarówno Ty, jak i Podopieczny (biurka, lady, stoły, klamki, włączniki światła). Pamiętaj też o prawidłowej dezynfekcji telefonu. Więcej o tym pisaliśmy w poprzednim artykule
  10. Korzystaj ze sprawdzonych źródeł wiedzy opartych na dowodach naukowych (np. na stronie gov.pl/koronawirus). 

Grunt to zdrowy rozsądek

Twój Podopieczny potrzebuje Cię szczególnie w tym ciężkim dla nas wszystkich czasie, gdzie Koronawirus jest już w większości krajów. Większość z Seniorów jest przerażona ze względu na wysoki poziom ryzyka. Starajmy się być wsparciem dla nich wsparciem. Bez Ciebie będzie im bardzo ciężko.

Jeśli masz jakieś pytania możesz pisać na avoria@avoria.pl lub na naszym Facebooku. 

Dbaj o siebie i Seniorów. Zdrowie jest najważniejsze. 

Powrót

Najnowsze artykuły

Praca w domu opieki w Niemczech – jak wygląda i czy się opłaca?

Praca w domu opieki w Niemczech – jak wygląda i czy się opłaca?

Praca w domu opieki w Niemczech przyciąga uwagę wielu opiekunek, oferując nie tylko atrakcyjne wynagrodzenie,...

Czytaj całość

Praca na gewerbe jako opiekunka. Sprawdź, co musisz wiedzieć!

Praca na gewerbe jako opiekunka. Sprawdź, co musisz wiedzieć!

Jesteś osobą przedsiębiorczą? Uważasz, że branża opiekuńcza to jeden z sektorów, które w najbliższych latach...

Czytaj całość

Praca opiekunki w Niemczech na zastępstwo – na czym polega?

Praca opiekunki w Niemczech na zastępstwo – na czym polega?

Interesuje Cię praca w opiece za granicą, ale nie chcesz opuszczać swojej rodziny na zbyt...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kernen (71394)


    Wynagrodzenie:

    1800 €


    Data wyjazdu:

    15.05.2024


    Okres wyjazdu:

    4 tygodnie


    Znajomość języka:

    komunikatywna


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pani Maria (89l., 95kg, 164cm). Cierpi na demencję, nadciśnienie, jest osobą po wylewie, ma słabszy słuch – nosi aparat słuchowy. Orientacja jest u niej zachowana, ale występuje zakłócona mowa i rozumienie (skutek udaru). Podopieczna jest osobą leżącą, przesadza się ją na krzesełko a toaletą za pomocą podnośnika. Ma też do dyspozycji łóżko medyczne, krzesełko pod prysznic i wózek inwalidzki. Podopieczną głównie myje się w łóżku, ale włosy przy umywalce w łazience. Ma inkontynencję, nosi pieluchy. Nie ma opieki w nocy.

    Jest spokojna, miła, optymistyczna, zawsze uśmiechnięta i za wszystko dziękuje. 1x w tygodniu ma fizjoterapię, a 2x ergoterapię. Codziennie do lekarstw i rajstop uciskowych przychodzi Pflegedienst.

    Mieszka w domu jednorodzinnym. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest osobny pokój z dostępem do Internetu i TV. Do sklepu jest 5 minut.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Schutterwald (77746)


    Wynagrodzenie:

    2050 €


    Data wyjazdu:

    05.05.2024


    Okres wyjazdu:

    6-8 tygodni


    Znajomość języka:

    komunikatywna


    Poszukujemy:

    Opiekuna / Opiekunki


    Do opieki jest Pan Kurt (87l., 180cm, 80kg). Cierpi na demencję. Występuje u niego zakłócona orientacja co do osób. Podopieczny jest osobą całkowicie leżącą, wszystkie czynności przy nim wykonuje się w łóżku. Ma inkontynencję, nosi pieluchy i korzysta się z basenu. Nie ma opieki w nocy.

    3x w tygodniu ma przychodzić Pflegedienst do czynności medycznych.

    Mieszka z żoną w domu jednorodzinnym. Dla Opiekunki/a w Niemczech do dyspozycji jest osobny pokój z dostępem do Internetu. Do sklepu jest 10 minut.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Reutlingen (72762)


    Wynagrodzenie:

    1900 €


    Data wyjazdu:

    30.04.2024


    Okres wyjazdu:

    6-8 tygodni


    Znajomość języka:

    komunikatywna


    Poszukujemy:

    Opiekuna


    Do opieki jest Pan Konrad (83l., 78kg, 176cm). Cierpi na cukrzycę i jest osobą po udarze. Wystąpił u niego częściowy paraliż. Podopieczny nie ma demencji, jest świadomą osobą. Porusza się na wózku inwalidzkim i potrzebuje przy tym pełnej pomocy. Pan Konrad potrzebuje pomocy przy higienie oraz ubieraniu i jedzeniu – jest karmiony przy pomocy sondy. Ma inkontynencję, nosi pieluchy.  Ma do dyspozycji łóżko medyczne, wózek inwalidzki i ogólnie całe mieszkanie jest przystosowane do osób niepełnosprawnych. 1x w nocy potrzebuje pomocy.

    Mieszka w mieszkaniu. Dla Opiekuna w Niemczech do dyspozycji jest osobny pokój z dostępem do Internetu. Sklepy są na miejscu. Jest też samochód do dyspozycji.  

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Opiekunka osób starszych – samodoskonalenie

Opiekunka osób starszych – samodoskonalenie

Co powinno cechować dobrą opiekunkę osób starszych?

Co powinno cechować dobrą opiekunkę osób starszych?

Ozdoby świąteczne własnej roboty- czyli jak umilić czas na ofercie

Ozdoby świąteczne własnej roboty- czyli jak umilić czas na ofercie

Udar u starszej osoby – objawy, przyczyny i rokowania

Udar u starszej osoby – objawy, przyczyny i rokowania
Avoria