Przeziębienie Seniora – jak naturalnie zapobiec rozwijającej się chorobie?

przeziębienie

Słoneczko jeszcze trochę nas rozpieszcza, ale z prognoz wynika, że już niedługo przywitamy klasyczną jesień. Deszcz, wiatr, niska temperatura- rzadko kto z nas lubi taki krajobraz. Szczególnie nie przepada za nim starszy organizm, który narażony na czynniki zewnętrzne często ulega drobnej awarii w postaci przeziębienia. Jak działać, żeby  Twojego Seniora nie dopadło przeziębienie? Jest na to kilka sposobów. 

Rozgrzewające napoje

Herbatka z cytryną to klasyk, ale jak ją urozmaicić, jeśli nasz Podopieczny nie lubi monotonii? Możesz dodać imbiru, miodu, cynamonu, goździków, jabłek, pomarańczy albo soku z malin. Składniki można też dowolnie łączyć.  Taka wersja herbatki przypadnie do gustu zarówno Seniorom jak i Tobie. 

Alternatywą może być także napar z lipy. Wystarczy przygotować łyżeczkę suszonych kwiatów tego drzewa, zalać wrzątkiem i parzyć ok. 5-10 minut. Do tego specyfiku idealnie pasują suszone maliny, albo zagęszczany sok. Najlepszy byłby domowej roboty.

Inhalacje nadal skuteczne

Pewnie kojarzymy jak za dzieciaka mama nalewała wody do misy i podczas przeziębienia siedzieliśmy z ręcznikiem, robiąc tak zwaną inhalację. Ten sposób jest nadal sprawdzony i skuteczny! Wystarczy, że weźmiesz miskę, wrzątek i odrobinę olejku np. eukaliptusowego, który idealnie udrażnia drogi oddechowe. Jeśli nie masz akurat pod ręką olejków, alternatywą jest suszony rumianek, który zadziała identycznie. 

Co na katar, co na ból gardła?  

Jeśli jednak dopadnie Seniora katar lub ból gardła- zostań przy naturalnych sposobach. Co polecamy? 

Na zatkany nos najlepszą opcją jest odpowiednie nawilżenie powietrza. Wystarczy, że zastosujesz prosty trik- namocz ręcznik i połóż go na kaloryferze. To z pewnością ułatwi oddychanie podczas szczególnie sezonu grzewczego. 

Jeśli uciekasz się już do sposobów farmakologicznych sprawdź, czy preparat zawiera sól morską- to naturalny składnik, który skutecznie nawilża błonę śluzową i z pewnością nie spowoduje długotrwałego podrażnienia nosa. 

Pamiętajcie, ciepły koc, gorący napój i sen to dobre rozwiązania. Jednak jeśli stan się pogarsza nie można tego bagatelizować. Seniorzy są podatni na infekcje i może okazać się, że to nie tylko zwykłe przeziębienie. Warto więc dłuższe złe samopoczucie konsultować z lekarzem.

 

Powrót

Najnowsze artykuły

Zupy- zdrowe, dietetycznie i dla każdego

zupy

Pisaliśmy w zeszłym tygodniu o przyspieszeniu metabolizmu zanim zdecydujemy się przejść. Postanowienia noworoczne nadal “na topie”,...

Czytaj całość

Sprawdź jakie przyprawy pomagają podkręcać metabolizm

przyprawy blog avoria

Nowy Rok zachęca do wyboru postanowień i zmiany swojego życia. Najczęściej jest chęć zrzucenia zbędnych kilogramów,...

Czytaj całość

Postanowienia noworoczne – masz już swoje?

postanowienia noworoczne blog avoria

Postanowienia noworoczne to bardzo popularny zwyczaj. Część z nas pewnie już swoje planuje, a część już...

Czytaj całość
Polecane wpisy

Jak zwiększyć energię do pracy jako Opiekunka czy Opiekun?

sky-2667455_640

Senior latem – metody na przetrwanie upałów

Senior couple relaxing in lawn chairs outside

Jakie kroki należy podjąć podczas ucieczki Seniora?

alte frau schaut in den spiegel

(Nie)dobre nawyki żywieniowe – woda i napoje

Senior man eating fresh salad. Mature male having healthy snack, healthcare, diet concept
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.