Kawa – przyjaciel osób starszych?

Kawa – przyjaciel osób starszych?

Kawa dla niejednego z nas jest nieodłącznym elementem codziennego życia. Dotyczy to również osób starszych, które potrafią sięgać po filiżankę kawy nawet kilka razy dziennie. Jej wpływ na organizm może być zarówno pozytywny, jak i negatywny. Jak więc można opisać wpływ kawy na nasze zdrowie? Czy kawa szkodzi czy leczy?

Na wstępie warto zapoznać się nieco bliżej z samym tematem kawy. Ziarna kawy to owoce wiecznie zielonych drzew. Wyróżnić można nawet kilka tysięcy gatunków kawy. Kawa podawana może być na różne sposoby. Podchodząc do jej wpływu na zdrowie w dość generalny sposób, wyróżnić można zarówno wady, jak i zalety picia kawy, także u osób starszych.

Pozytywy picia kawy

Pozytywny wpływ picia kawy opiera się głównie na jej pobudzającym działaniu. W części przypadków, jeśli nie jest stosowana w nadmiarze, może korzystnie wpływać na układ krążenia. Jak łatwo się domyślić, zmniejsza też bardzo częste w przypadku seniorów poczucie zmęczenia i znużenia, korzystnie wpływa także na pamięć krótkotrwałą. W wielu przypadkach stanowi pomoc dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Dzięki zawartej w niej kofeinie, przyspieszać może także działanie niektórych leków przeciwbólowych, przy czym należy pamiętać, że część środków leczniczych zawiera już kofeinę w składzie i nie wymaga dodatkowej jej dawki w formie filiżanki kawy. Zwiększa światło oskrzeli, w związku z czym pomocna może okazać się dla osób cierpiących na astmę oskrzelową. W niektórych przypadkach może także zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu II.

Wady picia kawy

W kwestii negatywnego wpływu kawy na organizm osoby starszej, warto wyróżnić kilka konsekwencji jej regularnego picia. Może powodować rozdrażnienie, nerwowość i stany lękowe. Z tego względu nie jest polecana u osób z zaburzeniami psychicznymi, a także chorujących na bezsenność. Ma działanie moczopędne, co może zwiększyć stopień odwodnienia organizmu. Po każdej porcji kawy należy więc wypić przynajmniej jedną szklankę wody. Kawa wypłukuje z organizmu cenne substancje mineralne, jak np. magnez czy wapń, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania zarówno układu ruchu, jak i nerwowego. Nie jest także polecana osobom z problemami trawiennymi, ze względu na jej drażniące działanie na błony śluzowe żołądka.

Opiekunki i opiekunowie osób starszych w Niemczech, codziennie podając swoim podopiecznym kawę, powinni zdawać sobie sprawę zarówno z zalet, jak i wad picia tego napoju. Kawa nie jest polecana każdemu, jednak stosowana w umiarze i rozsądnie, może przynosić dobre efekty u osoby starszej.

Powrót

Najnowsze artykuły

Opiekunka dla osoby starszej ze zwierzęciem

Opiekunka dla osoby starszej ze zwierzęciem

Dla wielu seniorów zwierzęta domowe, takie jak kot czy pies, to niemal członkowie rodziny. Nie...

Czytaj całość

Jak budować relacje z seniorem?

Jak budować relacje z seniorem?

Zawód opiekuna osoby starszej różni się od wielu innych profesji tym, że cała praca koncentruje...

Czytaj całość

Praca w opiece w Niemczech bez dźwigania – czy to możliwe?

Praca w opiece w Niemczech bez dźwigania – czy to możliwe?

Zawód opiekunki osób starszych wymaga wielu cech i umiejętności – choćby empatii, znajomości języka niemieckiego...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bestwig (59909)


    Wynagrodzenie:

    1950 € + 300 €


    Data wyjazdu:

    10.12.2024


    Okres wyjazdu:

    1 miesiąc


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pani Marianne (86l., 70kg, 160cm). Choruje na Alzheimera, demencję, depresję, osteoporozę. Ma problemy z pamięcią. Porusza się przy balkoniku. Potrzebuje pomocy przy higienie oraz ubieraniu. Ma do dyspozycji łóżko medyczne, krzesełko pod prysznic, podwyższenie na WC i uchwyty w łazience. Seniorka ma inkontynencję moczu, nosi pieluchomajtki, ale sama sobie je zmienia. Nie ma opieki w nocy.

    Seniorka mieszka w mieszkaniu w domu dwupiętrowym. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest pokój z osobnym WC oraz dostępem do Internetu i TV. Na piętrze mieszka syn z rodziną, ale nie wtrącają się w pracę Opiekunki. Są bardzo miłymi ludźmi. Jest rower dla Opiekunki.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Wehringen (86517)


    Wynagrodzenie:

    2000 € + 300 €


    Data wyjazdu:

    11.12.2024


    Okres wyjazdu:

    do 1.02.2025


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pani Karin (73l., 48kg, 158cm). Cierpi na cukrzycę, demencję, nadciśnienie, nowotwór pęcherza i jest po udarze – ma paraliż prawej strony ciała. Nosi okulary. Mimo demencji, jest w pełni świadomą osobą. Porusza się na wózku inwalidzkim, potrzebuje wsparcia przy wstawaniu, siadaniu i chodzeniu. Sama opuści nogi z łóżka, ale Opiekunka musi ją przesadzić na wózek. Higienę przy Podopiecznej wykonuje się w łóżku. Seniorka ma inkontynencję moczu, na dzień nosi wkładki, a na noc pampersy. Nie ma opieki w nocy.

    Seniorka jest osobą spokojną, zorganizowaną, serdeczną i lubi spędzać czas sama. Często ogląda TV i czyta gazety. Seniorka jest osobą palącą.

    Mieszka w domu jednorodzinnym. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest osobny pokój z łazienką oraz dostępem do Internetu. Jest rower. Zakupy robi Opiekunka.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Ahrensburg (22926)


    Wynagrodzenie:

    2000 € + 300 €


    Data wyjazdu:

    15.12.2024


    Okres wyjazdu:

    1 miesiąc


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pan Gottfried (93l., 65kg, 172cm). Jest po wylewie i wystąpił u niego prawostronny paraliż. Senior ma afazję, mówi tylko ‘’ja’’ i ‘’nein’’. Porusza się na wózku inwalidzkim, zwykłym lub elektrycznym. Trzeba pomóc mu wstać. Potrzebuje pomocy przy higienie oraz ubieraniu. Ma inkontynencję, ma cewnik i korzysta z WC. Nie ma opieki w nocy.

    Jest spokojną osobą, potrzebujemy harmonii i spokoju. Po obiedzie lubi wyjechać wózkiem elektrycznym na spacer czy do kawiarni. Pan Gottfried gra na rogu alpejskim :).

    Mieszka w domu jednorodzinnym. Ma kota. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest osobny pokój z łazienką oraz dostępem do Internetu i TV. Zakupy robi Opiekunka, ale według listy Opiekunki.

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Agresja – czym jest i jak na nią reagować?

Agresja – czym jest i jak na nią reagować?

Praca dla mężczyzn jako opiekun w Niemczech

Praca dla mężczyzn jako opiekun w Niemczech

Poradnik Opiekunki- upalne dni z Seniorem

Poradnik Opiekunki- upalne dni z Seniorem

Skuteczna rozmowa z Seniorem

Skuteczna rozmowa z Seniorem
Avoria