Kawa – przyjaciel osób starszych?

Kawa – przyjaciel osób starszych?

Kawa dla niejednego z nas jest nieodłącznym elementem codziennego życia. Dotyczy to również osób starszych, które potrafią sięgać po filiżankę kawy nawet kilka razy dziennie. Jej wpływ na organizm może być zarówno pozytywny, jak i negatywny. Jak więc można opisać wpływ kawy na nasze zdrowie? Czy kawa szkodzi czy leczy?

Na wstępie warto zapoznać się nieco bliżej z samym tematem kawy. Ziarna kawy to owoce wiecznie zielonych drzew. Wyróżnić można nawet kilka tysięcy gatunków kawy. Kawa podawana może być na różne sposoby. Podchodząc do jej wpływu na zdrowie w dość generalny sposób, wyróżnić można zarówno wady, jak i zalety picia kawy, także u osób starszych.

Pozytywy picia kawy

Pozytywny wpływ picia kawy opiera się głównie na jej pobudzającym działaniu. W części przypadków, jeśli nie jest stosowana w nadmiarze, może korzystnie wpływać na układ krążenia. Jak łatwo się domyślić, zmniejsza też bardzo częste w przypadku seniorów poczucie zmęczenia i znużenia, korzystnie wpływa także na pamięć krótkotrwałą. W wielu przypadkach stanowi pomoc dla osób cierpiących na niskie ciśnienie krwi. Dzięki zawartej w niej kofeinie, przyspieszać może także działanie niektórych leków przeciwbólowych, przy czym należy pamiętać, że część środków leczniczych zawiera już kofeinę w składzie i nie wymaga dodatkowej jej dawki w formie filiżanki kawy. Zwiększa światło oskrzeli, w związku z czym pomocna może okazać się dla osób cierpiących na astmę oskrzelową. W niektórych przypadkach może także zmniejszyć ryzyko rozwoju cukrzycy typu II.

Wady picia kawy

W kwestii negatywnego wpływu kawy na organizm osoby starszej, warto wyróżnić kilka konsekwencji jej regularnego picia. Może powodować rozdrażnienie, nerwowość i stany lękowe. Z tego względu nie jest polecana u osób z zaburzeniami psychicznymi, a także chorujących na bezsenność. Ma działanie moczopędne, co może zwiększyć stopień odwodnienia organizmu. Po każdej porcji kawy należy więc wypić przynajmniej jedną szklankę wody. Kawa wypłukuje z organizmu cenne substancje mineralne, jak np. magnez czy wapń, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania zarówno układu ruchu, jak i nerwowego. Nie jest także polecana osobom z problemami trawiennymi, ze względu na jej drażniące działanie na błony śluzowe żołądka.

Opiekunki i opiekunowie osób starszych w Niemczech, codziennie podając swoim podopiecznym kawę, powinni zdawać sobie sprawę zarówno z zalet, jak i wad picia tego napoju. Kawa nie jest polecana każdemu, jednak stosowana w umiarze i rozsądnie, może przynosić dobre efekty u osoby starszej.

Powrót

Najnowsze artykuły

Praca w domu opieki w Niemczech – jak wygląda i czy się opłaca?

Praca w domu opieki w Niemczech – jak wygląda i czy się opłaca?

Praca w domu opieki w Niemczech przyciąga uwagę wielu opiekunek, oferując nie tylko atrakcyjne wynagrodzenie,...

Czytaj całość

Praca na gewerbe jako opiekunka. Sprawdź, co musisz wiedzieć!

Praca na gewerbe jako opiekunka. Sprawdź, co musisz wiedzieć!

Jesteś osobą przedsiębiorczą? Uważasz, że branża opiekuńcza to jeden z sektorów, które w najbliższych latach...

Czytaj całość

Praca opiekunki w Niemczech na zastępstwo – na czym polega?

Praca opiekunki w Niemczech na zastępstwo – na czym polega?

Interesuje Cię praca w opiece za granicą, ale nie chcesz opuszczać swojej rodziny na zbyt...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Verden (27283)


    Wynagrodzenie:

    2000 €


    Data wyjazdu:

    01.07.2024


    Okres wyjazdu:

    5-8 tygodni


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pani Emma (86l., 160cm, 80kg). Cierpi na osłabienie starcze, ma problem z nerkami,  autoimmunologiczną chorobę skóry. Ma początkową demencję. Podopieczna jest osobą całkowicie leżącą, wszystkie czynności przy niej wykonuje się w łóżku. Ma inkontynencję, nosi pieluchy. Potrzebuje pomocy przy higienie oraz ubieraniu. Nie ma opieki w nocy.

    Jest osobą bardzo pogodną i komunikatywną. Interesuje się wszystkim co się dzieje na świecie.

    Mieszka w domu wielorodzinnym. Ma tam swoje mieszkanie. W osobnym mieszkaniu mieszka córka z rodziną. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest pokój z osobną łazienką i wyjściem na taras oraz dostępem do Internetu. Do sklepu jest 10 minut.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Gründau (63584)


    Wynagrodzenie:

    2000 €


    Data wyjazdu:

    27.06.2024


    Okres wyjazdu:

    5-8 tygodni


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pani (89l., 168cm, 48kg). Cierpi na nadciśnienie, migotanie przedsionków i zbiera jej się woda w nogach. Nie ma demencji, jest całkiem świadomą osobą. Porusza się przy pomocy rollatora. Potrzebuje pomocy przy higienie oraz ubieraniu. Zdarza jej się inkontynencja moczu, nosi wkładki. Czasami/sporadycznie może zdarzyć się 1 nocka.

    Mieszka w domu jednorodzinnym. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest osobny pokój z łazienką oraz dostępem do Internetu i TV. Do sklepu jest 20 minut.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Gomaringen (72810)


    Wynagrodzenie:

    2100 €


    Data wyjazdu:

    05.07.2024


    Okres wyjazdu:

    4-8 tygodni


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pani Johanna (91l., 48kg, 162cm). Cierpi na demencję i osłabienie starcze. Występuje u niej zakłócona orientacja co do czasu oraz miejsca, ale jest bardzo spokojna. Podopieczna jest osobą leżącą, wszystkie czynności przy niej wykonuje się w łóżku. Ma inkontynencję, nosi pieluchy. Potrzebuje pomocy przy jedzeniu (spożywa zmiksowane jedzenie). Sporadycznie może potrzebować pomocy w nocy, ale nie jest to regularne.

    Mieszka w domu jednorodzinnym. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest pokój z osobnym WC oraz dostępem do Internetu. Do sklepu na nogach jest 5 minut.

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Skóra seniora zimą

Skóra seniora zimą

Para podopiecznych – czy warto?

Para podopiecznych – czy warto?

Nadciśnienie – przyczyny, skutki i zapobieganie

Nadciśnienie – przyczyny, skutki i zapobieganie

Problemy z pamięcią u seniora

Problemy z pamięcią u seniora
Avoria