Zawał serca – jak radzić sobie po nim?

Zawał serca – jak radzić sobie po nim?

Życie po bardzo poważnej chorobie bywa bardzo trudne. Stałe zmartwienie i często duża wrażliwość na punkcie własnego jest tu zupełnie normalna. Jednym z takich bardzo odbijających się na codziennym życiu przejść jest zawał serca. Jak żyć po jego przejściu? 

Zawały serca są niestety stosunkowo częste, zwłaszcza w przypadku osób starszych. Stąd też opiekunki i opiekunowie osób starszych mają z nimi stały kontakt w pracy zawodowej. Wiek nie jest tu jednak czynnikiem decydującym o pojawieniu się zawału serca. Niedokrwienie serca, które jest najczęstszą przyczyną zawału, może wystąpić także u osób młodych i pozornie zdrowych. 

Jeśli podopieczny przeżył zawał serca, czynnik lub czynniki, które doprowadziły do tego stanu, są niezmiernie istotnym wzkaźnikiem zmian, które powinny zostać podjęte, by zmienić jego życie. Utrzymywanie zdrowego stylu życia w starszym wieku jest jednocześnie ważne i trudne, stąd istotna jest rola opiekunek osób starszych. 

Bardzo ważnym elementem powrotu do zdrowia po zawale jest rehabilitacja. Jest ona bardzo często zalecana przez lekarzy prowadzących i absolutnie nie powinna być bagatelizowana. Ćwiczenia powinny być dostosowane do kondycji podopiecznego, a przede wszystkim, powinny stopniowo się rozwijać. Najlepiej zacząć od lekkiego ruchu, jakim są np. spacery. 

Przebyty zawał serca wymaga stałego monitorowania stanu zdrowia. W tej kwestii najważniejsze jest przede wszystkim mierzenie ciśnienia krwi oraz regularne wizyty u lekarza. Szczególnie wysokie ciśnienie jest tu dużym czynnikiem ryzyka. Po zawale szczególnie ważne jest przyjmowanie przepisanych przez lekarza leków. 

Unikanie stresu, zdrowa dieta oraz rezygnacja z używek – to wszystko bardzo ważne kroki do regeneracji, jeśli przebyło się zawał serca. Przestrzeganie tych zasad jest szczególnie ważne w przypadku osób nałogowo palących papierosy. Dieta wysokotłuszczowa i bogata w sól również utrudnia powrót do zdrowia, a nawet zwiększa ryzyko kolejnych zawałów. 

Powrót

Najnowsze artykuły

Agresja – czym jest i jak na nią reagować?

Agresja – czym jest i jak na nią reagować?

Czy agresja to tylko zbiór celowych działań, które mają na celu wyrządzenie komuś krzywdy? W...

Czytaj całość

Tematy do rozmowy, czyli o czym rozmawiać z Seniorem

Tematy do rozmowy, czyli o czym rozmawiać z Seniorem

Rozmowa to ważny element budujący relacje pomiędzy Podopiecznym a Opiekunką. Czystość przepływu informacji oraz jej...

Czytaj całość

Kondolencje po niemiecku – sprawdź, jak je złożyć

Kondolencje po niemiecku – sprawdź, jak je złożyć

Składanie kondolencji rodzinie Podopiecznego nie jest prostym przeżyciem dla Opiekunki. Żegnamy kogoś, z kim dane...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Hersbruck (91217)


    Wynagrodzenie:

    1750 €


    Data wyjazdu:

    12.07.2022


    Okres wyjazdu:

    1 miesiąc


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pan Norbert (81l., 183cm, 100kg). Choruje na demencję, ale rozpoznaje osoby i swoje otoczenie. Ma zaburzenia pamięci krótkotrwałej. Podopieczny ma inkontynencję moczu, nosi pieluchy. Jest mobilną osobą, porusza się samodzielnie ale bardzo krótko, bo brakuje mu sił. Podopieczny sam wykonuje higienę oraz ubieranie, ale trzeba mu wszystko przygotować. Nie ma opieki nocnej.

    Mieszka z żoną w domu dwurodzinnym z ogródkiem. Mają starszego psa, którym zajmuje się żona. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest osobne mieszkanie z łazienką oraz dostępem do Internetu i TV. W zakupach pomaga rodzina.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Augsburg (86163)


    Wynagrodzenie:

    1650 €


    Data wyjazdu:

    14.07.2022


    Okres wyjazdu:

    6 tygodni


    Znajomość języka:

    dobra


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Seniorka (80l., 64kg, 160cm) choruje na demencję, cukrzycę oraz nadciśnienie. Podopieczna nosi okulary. Porusza się samodzielnie. Potrzebuje niewielkiej pomocy przy higienie. Nie ma opieki nocnej.

    Mieszka w mieszkaniu na obrzeżach miasta. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest pokój oraz dostępem do Internetu i TV.

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Remshalden (73630)


    Wynagrodzenie:

    1550 € + 100 €


    Data wyjazdu:

    10.07.2022


    Okres wyjazdu:

    2 miesiące


    Znajomość języka:

    komunikatywna


    Poszukujemy:

    Opiekunki


    Do opieki jest Pani Barbara (83l., 78kg, 155cm). Choruje na demencję, depresję i ma inkontynencję.  Podopieczna ma duże problemy z zapominaniem. Jest mobilną osobą, porusza się samodzielnie. Potrzebuje pomocy przy higienie oraz ubieraniu. Ma inkontynencję, nosi wkładki i korzysta z WC. Noce przesypia.

    Mimo demencji jest miłą, serdeczną i przystępną osobą. Miewa stany depresyjne, bo kilka miesięcy temu zmarł jej mąż. Lubi spacerować, grać w gry, chce żeby włączać ją w prace domowe.

    Mieszka w domu jednorodzinnym. Dla Opiekunki w Niemczech do dyspozycji jest osobny pokój z dostępem do Internetu. W tym samym domu mieszka córka z wnuczką, odwiedzają Podopieczną 1-2x w tygodniu i mogą pomóc przy ciężkich zakupach. Sklepy są w pobliżu.

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Wielkanoc na terenie Niemiec

Wielkanoc na terenie Niemiec

Inkontynencja u Seniorów

Inkontynencja u Seniorów

Bóle kręgosłupa… jak sobie z nimi radzić?

Bóle kręgosłupa… jak sobie z nimi radzić?
Avoria
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.