Zawał serca – jak radzić sobie po nim?

Zawał serca – jak radzić sobie po nim?

Życie po bardzo poważnej chorobie bywa bardzo trudne. Stałe zmartwienie i często duża wrażliwość na punkcie własnego jest tu zupełnie normalna. Jednym z takich bardzo odbijających się na codziennym życiu przejść jest zawał serca. Jak żyć po jego przejściu? 

Zawały serca są niestety stosunkowo częste, zwłaszcza w przypadku osób starszych. Stąd też opiekunki i opiekunowie osób starszych mają z nimi stały kontakt w pracy zawodowej. Wiek nie jest tu jednak czynnikiem decydującym o pojawieniu się zawału serca. Niedokrwienie serca, które jest najczęstszą przyczyną zawału, może wystąpić także u osób młodych i pozornie zdrowych. 

Jeśli podopieczny przeżył zawał serca, czynnik lub czynniki, które doprowadziły do tego stanu, są niezmiernie istotnym wzkaźnikiem zmian, które powinny zostać podjęte, by zmienić jego życie. Utrzymywanie zdrowego stylu życia w starszym wieku jest jednocześnie ważne i trudne, stąd istotna jest rola opiekunek osób starszych. 

Bardzo ważnym elementem powrotu do zdrowia po zawale jest rehabilitacja. Jest ona bardzo często zalecana przez lekarzy prowadzących i absolutnie nie powinna być bagatelizowana. Ćwiczenia powinny być dostosowane do kondycji podopiecznego, a przede wszystkim, powinny stopniowo się rozwijać. Najlepiej zacząć od lekkiego ruchu, jakim są np. spacery. 

Przebyty zawał serca wymaga stałego monitorowania stanu zdrowia. W tej kwestii najważniejsze jest przede wszystkim mierzenie ciśnienia krwi oraz regularne wizyty u lekarza. Szczególnie wysokie ciśnienie jest tu dużym czynnikiem ryzyka. Po zawale szczególnie ważne jest przyjmowanie przepisanych przez lekarza leków. 

Unikanie stresu, zdrowa dieta oraz rezygnacja z używek – to wszystko bardzo ważne kroki do regeneracji, jeśli przebyło się zawał serca. Przestrzeganie tych zasad jest szczególnie ważne w przypadku osób nałogowo palących papierosy. Dieta wysokotłuszczowa i bogata w sól również utrudnia powrót do zdrowia, a nawet zwiększa ryzyko kolejnych zawałów. 

Powrót

Najnowsze artykuły

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Bayerische Schweinshaxe, czyli golonka po bawarsku to tradycyjny przepis niemiecki wywodzący się z terenów Bawarii....

Czytaj całość

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Opiekunki pracujące w naszej firmie mają możliwość wyboru formy wypłaty swojego wynagrodzenia. Jedna część Opiekunów...

Czytaj całość

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane to ziarenka lnu, które zalicza się do tzw. superfoods. Są to produkty bogate...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bad Oeynhausen (32549)


    Wynagrodzenie:

    1800 €


    Data wyjazdu:

    08.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kusterdingen (72127)


    Wynagrodzenie:

    1600 €


    Data wyjazdu:

    28.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Stuttgart (70435)


    Wynagrodzenie:

    1600 €


    Data wyjazdu:

    13.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Backnang (71522)


    Wynagrodzenie:

    1750 € + 200 €


    Data wyjazdu:

    01.03.2022

    Szczegóły

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Pomóż Seniorowi zmierzyć się z zimą

Pomóż Seniorowi zmierzyć się z zimą

Rak skóry nie jedno ma imię

Rak skóry nie jedno ma imię

Inkontynencja u podopiecznych

Inkontynencja u podopiecznych

Frohe Festtage! 🎄💚

Frohe Festtage! 🎄💚
Avoria
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.