Przeziębienie u osoby starszej

Przeziębienie u osoby starszej

Zarówno w Niemczech, jak i w Polsce, zimowa pogoda nie sprzyja naszemu zdrowiu. Ten klimat sprawia, że właściwie prawie każdego z nas przynajmniej raz w roku dopada przeziębienie. Jednak w przypadku seniorów, którzy najczęściej ze względu na wiek mają obniżoną odporność, należy szczególnie zadbać o szybki powrót do zdrowia. Nie da się ukryć, że jest to jeden z dość istotnych obowiązków opiekunki osób starszych. Praca jako opiekunka wiąże się bowiem z wieloma aspektami, na które warto szczególnie zwrócić uwagę w okresie przeziębień i grypy. 

Ochrona przed przeziębieniem osoby starszej

Niewątpliwie najłatwiejszym sposobem walki z chorobą jest jej przeciwdziałanie. W przypadku chorób stricte wirusowych szczepienie jest zazwyczaj jedyną metodą czynnej walki z chorobą. Warto zaszczepić się przeciwko grypie, ale nie jest to jedyny sposób. W diecie może znaleźć się niezbędna witamina C, która wspomaga odporność, a przy wychodzeniu z domu nie można zapomnieć o odpowiednio ciepłym ubiorze. 

Objawy 

Bardzo popularne przeziębienie, jak już zostało wspomniane, najczęściej rozpoczęte jest od infekcji wirusowej. Do jego objawów należy przede wszystkim suchy kaszel, drapanie w gardle, katar, bóle (głowy oraz mięśni), a także gorączka. Z tego względu, dopóki choroba nie przejdzie w fazę bakteryjną, nie powinno się stosować antybiotyków, które działają jedynie na bakterie. Do tego czasu warto stosować leki wieloskładnikowe, które znacznie osłabią objawy choroby. 

Domowe sposoby leczenia przeziębienia  

Leczenie naturalnie powinno być poprzedzone wizytą u lekarza lub farmaceuty, jednak można je także wspomóc wieloma metodami, które są dostępne w każdym domu. Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie ogrzanie seniora. Pokój, w którym się znajduje powinien być przewietrzony, ale nie może być w nim zbyt zimno. Pomóc może również podawanie rozgrzewających napojów, jak na przykład napar z lipy czy tradycyjna herbata z miodem i cytryną. Przy czym powinno się pamiętać, by miód i cytrynę dodawać po lekkim ostygnięciu herbaty. Przy bólu gardła pomocna może okazać się szałwia. Płukanka z jej naparu może uśmierzyć ból. Aby poradzić sobie z katarem, można zadbać o większą wilgotność pomieszczenia, w którym znajduje się osoba starsza. Najłatwiej jest zwyczajnie położyć wilgotny ręcznik na kaloryferze. 

Dieta

Powinna być lekkostrawna, ze względu na i tak duże obciążenie organizmu. Należy więc zrezygnować z potraw tłustych i smażonych. Zamiast nich na talerzach seniorów powinny pojawiać się warzywa i owoce, bogate w witaminy (szczególnie witaminę C). Nie można również zapominać o nawadnianiu organizmu. Powinno to być przynajmniej osiem szklanek płynów dziennie. Szczególnie wskazane są tu: woda (w temperaturze pokojowej, nigdy nie zimna), świeżo wyciśnięte soki i wszelkiego rodzaju napary (rumianek, lipa, tradycyjna herbata). Spowoduje to znaczne rozrzedzenie wydzieliny, dzięki czemu szczególnie wrażliwe osoby starsze ominie infekcja bakteryjna.

Powrót

Najnowsze artykuły

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Golonka po bawarsku – jak ją przygotować?

Bayerische Schweinshaxe, czyli golonka po bawarsku to tradycyjny przepis niemiecki wywodzący się z terenów Bawarii....

Czytaj całość

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Wymiana euro – jak wymienić, aby nie stracić?

Opiekunki pracujące w naszej firmie mają możliwość wyboru formy wypłaty swojego wynagrodzenia. Jedna część Opiekunów...

Czytaj całość

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane – czy warto uwzględnić je w diecie seniora?

Siemię lniane to ziarenka lnu, które zalicza się do tzw. superfoods. Są to produkty bogate...

Czytaj całość

Polecane oferty pracy

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Bad Oeynhausen (32549)


    Wynagrodzenie:

    1800 €


    Data wyjazdu:

    08.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kusterdingen (72127)


    Wynagrodzenie:

    1600 €


    Data wyjazdu:

    28.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Stuttgart (70435)


    Wynagrodzenie:

    1600 €


    Data wyjazdu:

    13.02.2022

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Kirchlengern (32278)


    Wynagrodzenie:

    1800 € + 200 €


    Data wyjazdu:

    16.02.2022

    Szczegóły

PRACA JAKO OPIEKUNKA NIEMCY

Polecane wpisy

Tłuszcze w diecie seniora

Tłuszcze w diecie seniora

Jakie kroki należy podjąć podczas ucieczki Seniora?

Jakie kroki należy podjąć podczas ucieczki Seniora?

Opiekunki osób starszych w Niemczech

Opiekunki osób starszych w Niemczech

Opiekunka osób starszych na medal – jak zapunktować?

Opiekunka osób starszych na medal – jak zapunktować?
Avoria
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.