Przeziębienie u osoby starszej

Przeziębienie u osoby starszej

Zarówno w Niemczech, jak i w Polsce, zimowa pogoda nie sprzyja naszemu zdrowiu. Ten klimat sprawia, że właściwie prawie każdego z nas przynajmniej raz w roku dopada przeziębienie. Jednak w przypadku seniorów, którzy najczęściej ze względu na wiek mają obniżoną odporność, należy szczególnie zadbać o szybki powrót do zdrowia. Nie da się ukryć, że jest to jeden z dość istotnych obowiązków opiekunki osób starszych. Praca jako opiekunka wiąże się bowiem z wieloma aspektami, na które warto szczególnie zwrócić uwagę w okresie przeziębień i grypy. 

Ochrona przed przeziębieniem osoby starszej

Niewątpliwie najłatwiejszym sposobem walki z chorobą jest jej przeciwdziałanie. W przypadku chorób stricte wirusowych szczepienie jest zazwyczaj jedyną metodą czynnej walki z chorobą. Warto zaszczepić się przeciwko grypie, ale nie jest to jedyny sposób. W diecie może znaleźć się niezbędna witamina C, która wspomaga odporność, a przy wychodzeniu z domu nie można zapomnieć o odpowiednio ciepłym ubiorze. 

Objawy 

Bardzo popularne przeziębienie, jak już zostało wspomniane, najczęściej rozpoczęte jest od infekcji wirusowej. Do jego objawów należy przede wszystkim suchy kaszel, drapanie w gardle, katar, bóle (głowy oraz mięśni), a także gorączka. Z tego względu, dopóki choroba nie przejdzie w fazę bakteryjną, nie powinno się stosować antybiotyków, które działają jedynie na bakterie. Do tego czasu warto stosować leki wieloskładnikowe, które znacznie osłabią objawy choroby. 

Domowe sposoby leczenia przeziębienia  

Leczenie naturalnie powinno być poprzedzone wizytą u lekarza lub farmaceuty, jednak można je także wspomóc wieloma metodami, które są dostępne w każdym domu. Przede wszystkim należy zadbać o odpowiednie ogrzanie seniora. Pokój, w którym się znajduje powinien być przewietrzony, ale nie może być w nim zbyt zimno. Pomóc może również podawanie rozgrzewających napojów, jak na przykład napar z lipy czy tradycyjna herbata z miodem i cytryną. Przy czym powinno się pamiętać, by miód i cytrynę dodawać po lekkim ostygnięciu herbaty. Przy bólu gardła pomocna może okazać się szałwia. Płukanka z jej naparu może uśmierzyć ból. Aby poradzić sobie z katarem, można zadbać o większą wilgotność pomieszczenia, w którym znajduje się osoba starsza. Najłatwiej jest zwyczajnie położyć wilgotny ręcznik na kaloryferze. 

Dieta

Powinna być lekkostrawna, ze względu na i tak duże obciążenie organizmu. Należy więc zrezygnować z potraw tłustych i smażonych. Zamiast nich na talerzach seniorów powinny pojawiać się warzywa i owoce, bogate w witaminy (szczególnie witaminę C). Nie można również zapominać o nawadnianiu organizmu. Powinno to być przynajmniej osiem szklanek płynów dziennie. Szczególnie wskazane są tu: woda (w temperaturze pokojowej, nigdy nie zimna), świeżo wyciśnięte soki i wszelkiego rodzaju napary (rumianek, lipa, tradycyjna herbata). Spowoduje to znaczne rozrzedzenie wydzieliny, dzięki czemu szczególnie wrażliwe osoby starsze ominie infekcja bakteryjna.

Powrót

Najnowsze artykuły

Wielkanoc na terenie Niemiec

Wielkanoc na terenie Niemiec

Nie ma wielu różnic, które dzielą te święta od tych obchodzonych w naszym kraju. Symbolami...

Czytaj całość

Jak wykorzystać ‘pauzę’ na zleceniu?

Jak wykorzystać ‘pauzę’ na zleceniu?

Czas wolny na zleceniu często mija dość szybko. Jednak zdarzają się momenty, w których nie...

Czytaj całość

Alles Gute zum Frauentag

Alles Gute zum Frauentag

Wszystkiego Najlepszego dla Wszystkich Kobiet Każda z Was jest wyjątkowa – pamiętajcie o tym!

Czytaj całość

Polecane oferty pracy dla opiekunek w Niemczech

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Wallenhorst


    Wynagrodzenie:

    1800 €


    Data wyjazdu:

    01.06.2021

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Langen


    Wynagrodzenie:

    1550 €


    Data wyjazdu:

    15.05.2021

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Hattersheim


    Wynagrodzenie:

    1550 €


    Data wyjazdu:

    15.05.2021

    Szczegóły

  • Kraj:

    NiemcyNiemcy


    Miasto:

    Norymberga


    Wynagrodzenie:

    1180 €


    Data wyjazdu:

    26.05.2021

    Szczegóły

OFERTY PRACY DLA OPIEKUNEK W NIEMCZECH

Polecane wpisy

Maseczka w czasie pandemii – obowiązek czy opcja?

Maseczka w czasie pandemii – obowiązek czy opcja?

Pies najlepszym przyjacielem człowieka … i zdrowia!

Pies najlepszym przyjacielem człowieka … i zdrowia!

Dieta śródziemnomorska dla Seniora

Dieta śródziemnomorska dla Seniora

Opiekun osób starszych (Niemcy) – mini poradnik

Opiekun osób starszych (Niemcy) – mini poradnik
Avoria
Avoria Sp z o.o. Agencja Opiekunek
Na tej stronie internetowej w celu zapewnienia wysokiej jakości obsługi stosowane są pliki cookies. Korzystając ze strony bez zmiany ustawień przeglądarki będą one zapisane w pamięci urządzenia. Szczegółowe informacje w Polityce dot. Cookies.